老陳的夢境+實境與總體健康的關係（4/4）
閱讀時間約 2 分鐘
大家好，我是吳照麟，66歲的法定老人，也是大家"科技養生"路上的好友。
話說老陳的前一篇文章："老陳的夢境+實境與總體健康的關係（3/3）"的結語：
"做夢也是一種洩壓的方法，期待白天的多重+持續的情緒壓抑，在上帝持續幫助下，可以在晚上有美好的洩壓+修復喔！"
最近，老陳又夢見：在某部隊當連長的領導職務，因為想代好友推銷其產品，而來不及參加閱兵典禮+被長官罵服裝不齊+其妻子想協助服裝也不成+想問長官：長官想知道遲到閱兵典禮的原因嗎？（感覺類似前幾次的夢境一樣，糾結難解+情境超級弔詭）。
於是，老陳突發ㄧ想：原來過去白天的諸般情緒事件，例如二代之間對投資經營+夫妻對孩子管教方式+夥伴對意外處理作法等看法的"差異"可能造成的"衝突"，會在人體的表面情緒+深度情感造成衝擊，以致影響科學脈診的健康年齡+脈像結果。
所以，追根究底+可能的話=老陳應該在白天有意識的情況下，一方面理解自己的情緒，正在因為面對與重要他人"差異到衝突"的產生，需要"跳開自己看自己"；同時，能夠與一位彼此有安全+信任的好友，交流這樣的情緒糾結事件；尤其，如果在交流過程當中，能夠帶來矯正性的情緒梳理效果（例如因為被了解，而鬆一口氣；或因為情緒順利梳理，導致喜極而泣等）；相信，可能可以減少半夜惡夢糾結的經驗喔！
結語：
人體的情緒儲存，好像一座冰山：往往表面呈現的，都是淺顯易見；而冰山以下的，才是重點，卻不是明顯可見的；例如老陳對二代之間經營管理認知的差異與衝突；表面感覺不是那麼在乎（想法是：孩子已經長大成人+成家立業了，二代之間的想法有差異，是很自然的），深層的他卻可能充滿了"憤怒+傷心+失望+喜悅"（想法：因為作父親的老陳，也可以理解+接納孩子的想法=讓自己的情感也可以獨立於孩子之外）；這又何樂而不為呢！
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，你有健康需要恢復的問題時），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"科技養生"之路喔！謝謝你！"
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人體很奇妙！具有隨時受傷（含生理+心理的傷害）+隨時神奇的自我修復功能。舉例，自一天勞累+一夜好眠後，就恢復精神了；到眼中風，經過脈診儀測+自我調理=也是幾天就全部恢復。我希望能夠收集個人體驗自癒的案例，以方便整理+分享，得以幫助更多人；尤其，那些類獨居老人或弱勢族群的人，可消除病痛不適+降低醫療開銷+有效恢復健康喔！
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此篇文章描述夢境反映現實生活，糾結和在乎的感受經常在夢中呈現。曉夢見在高三時期一直無法見到輔導老師，心中充滿失望、難過和委屈。醒來後，曉心疼夢中的自己，但也意識到現在有了穩定的依靠和陪伴。然而，這個夢反覆出現，讓曉思考內心是否仍有不滿足和擔心的部分。
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原本故意要鬧學長的陳勁鴻突然聲音漸小，不明所以然只是身體突然接觸冷空氣的陸周樂有些生氣。「幹什麼啦⋯⋯哪有人這樣掀開棉被的，都不怕突然冷到——」陳勁鴻坐起左顧右盼的像是檢查什麼。「你到底在幹嘛？」陸周樂用著他健壯的手臂撐起身體。
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夢境裡所發生的故事，來區分成好夢與惡／噩夢，夢到好夢或許希望可以在現實中發生，即使在現實中發生的機率極低，但也會希望，但相對地夢到惡／噩夢時會希望不要在現實中發生，最好永遠都不可能發生，但若這段夢中故事是帶著美好但又有淒美的情感，會把這個故事當成好夢還是惡／噩夢呢？
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在這篇文章中，作者分享了自己在夢境中的情緒宣洩狀況，從看網路小短片到進入夢境，以及在夢境中釋放情緒的過程。作者透過這個夢境的經歷，感受到自我暗示的力量，並相信夢境都是有意義的。
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