老陳的夢境+實境與總體健康的關係（3/3）
閱讀時間約 2 分鐘
大家好，我是吳照麟，66歲的法定老人，也是大家"科技養生"路上的好友。
老陳昨晚又連續第三晚做夢，場景換成他在"投資孩子事業支持孩子"與"守住養老金自尊自重的活著"之間，來來去去+翻轉輪迴=充滿許多的糾結+難解；也是半夜一點突然醒過來，就檢測脈像，結果自第一晚健康年齡沒測，第二晚的61歲/身心皆脾型+第三天早上48歲/身心皆脾型，到昨第三晚的53歲/身心皆脾型+今第四個早上42歲/身心皆脾型。
說明老陳的夢境幾天下來，每晚的情緒都是很爭扎糾結，導致健康年齡飆高，只是，每晚的洩壓之後，健康年齡又回到平時的常態：45歲左右；所以，作夢或惡夢固然辛苦，感覺卻好像是身體在半夜的修復行為；以致，白天起來時，又恢復成平時的健康年齡，可以面對一天的職場操勞喔！
同時，也發現做夢前後的脈像幾乎全部都是"身心皆脾"型，看見身體透過該脈像的特色：
"身心皆脾型的朋友因為脾經氣血不足、膽經虛弱，容易有免疫力下降、消化系統虛弱以及思考能力不足的狀態。與長期的缺乏運動，碳水化合物攝取過多及睡眠不足有關。免疫力下降導致身體容易感染傳染性疾病，也容易出現類似過敏（不正常發炎）的狀況。消化系統虛弱，會影響食物以及藥物的吸收能力，容易出現「虛不受補」的狀態。為了增加消化系統、免疫力以及思考能力，需養成日常生活當中正確的飲食以及運動、以及早睡早起的好習慣。"
在半夜透過睡眠中的做夢+惡夢=修復身心靈，例如增加消化+免疫+思考的能力。
最後，也發現幾乎三個晚上的夢境，一直在轉換中呈現糾結+難解的陸續緩解化（例如第一晚對妻子的憤怒穢言，到第二晚對弱勢小孩的支持，到第三晚對孩子投資+自己守財的兩難）+健康年齡自未知（最嚴重糾結+應該大於62歲）到61到53歲的明顯降低；表示洩壓效果，越來越明顯+完成了。
結語：
做夢也是一種洩壓的方法，期待白天的多重+持續的情緒壓抑，在上帝持續幫助下，可以在晚上有美好的洩壓+修復喔！
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，你有健康需要恢復的問題時），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"科技養生"之路喔！謝謝你！"
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人體很奇妙！具有隨時受傷（含生理+心理的傷害）+隨時神奇的自我修復功能。舉例，自一天勞累+一夜好眠後，就恢復精神了；到眼中風，經過脈診儀測+自我調理=也是幾天就全部恢復。我希望能夠收集個人體驗自癒的案例，以方便整理+分享，得以幫助更多人；尤其，那些類獨居老人或弱勢族群的人，可消除病痛不適+降低醫療開銷+有效恢復健康喔！
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