中年危機之後…
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榮格說：「中年危機之後的人生是人的人格與創造力整合的巔峰」
人到中年，會開始為自己過往的人生產生懷疑，對未來的人生產生迷網；
是要繼續過去以來一直走的道路？還是另外開創一條？
選前者，已知到不甘心；選後者，未知而不安。
有一些人，會在近中年的時候，生活中發生了一些大變故或挫折，
逼得不得不開始反思自己過往的信念、價值觀、人生出了什麼問題？是不是有什麼要調整的？
在這過程，低潮、低谷，不再有產值、不再有名望、不再有聲名，外在的華服一件一件的脫下，一切都回歸到自己、只剩下自己。
在谷底的泥濘裡不斷的翻滾、爭扎，才能在泥地裡重塑一個內外合一的自己。
過往的人生，我們被從小教化的價值觀所形塑，我們「社會化」，知道要載上如何符合的「面具」，來融入群體、被群體所接受；載到我們以為面具就是我們自己，面具陷入原本的皮肉內，覆蓋了原有的容貌。
直到我們來到谷底，才知道原來脫掉一切外掛，你只是自己。
把自己認回來後，
到最後理解到，面具中亦有自己的一部分，再把面具認回來，和原來的自己融合，才能做到像容格說的一般，創造和整合出未來的巔峰。
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中年之後，當我們的意識發展已達巔峰，人生的可能性是否就此止步？事實上，中年正是我們重新審視自己、挖掘潛能的最佳時機，這是一段充滿希望與轉折的旅程。
中年的到來，為我們提供了一次重新調整的契機。隨著年歲漸長，潛意識的召喚也變得更加清晰，或許會引領我們走上一條截然不同的道路。雖然文化規範和社會期待
中年危機是人生中一個不可避免的階段，通常發生在40到60歲之間。在這個階段，許多人開始反思自己過去的成就與選擇，並開始思考人生的未來走向。
與其將中年危機視為一個負面的經驗，但我為我們應該將其看作一個重新審視自我、尋找生命意義的機會。中年危機可以為我們我們帶來困惑和焦慮，但也可能成為我們突破現
當我們步入中年，人生似乎駛入了全新的風景。事業的瓶頸、家庭的重擔、身體的變化，如同一場交響樂，將我們推向了所謂的「中年危機」。
這段人生階段常被形容為混亂和迷茫，讓人不禁思考是否自己正處於人生的下坡路。然而，中年危機真的只能是危機嗎？背後是否也潛藏著讓我們突破現狀、開啟新篇章的契機？
一、崩
我在49歲意外啟動自己職涯轉型時，沒有預料到那不只是工作方式的改變，也帶來了對於人生新的思維模式—有機會重新探索自己的人生意義與目標，開啟全新的人生下半場。
剛開始不免疑惑「這個年紀還需要思考這些？還來得及嗎？」，但漸漸發現這是第二次機會：在人生上半場經歷夠多的事之後，重新做出選擇，走一條不同的路。
每個人都想過：我們不要成為「那樣子」的大人，你想過是哪樣子嗎？
中年之路是一本以榮格心理學為本，討論走過兒童期、青春期，成為一個「成人」，然後呢？有一份工作，養得起自己，過起還算有品質的生活，聽起來還不錯吧！或許結了婚、生了幾個孩子，或許一年旅行幾次、吃美食、買精品...然後呢？
▪️中年之路的
中年轉型危機 — 你敢按下自己人生的暫停鍵嗎
中年，是特別容易身心靈壓抑到一定程度，突然宣告不治…喔不是，是宣告抗議的微妙年紀。
你會在某一天醒來，忽然厭倦日復一日的奔忙、突然懷疑起自己究竟為誰辛苦為誰忙？
忽然討厭起自己，為何不是活成本來想要的人生？
將自己的人生按下暫停鍵，拋
在《中年之路》這本書裡討論到了年屆中年會面臨各種關係的崩壞與重建：與工作、與原生家庭、與伴侶、與小孩。
中年人的孩子們大多進入青春期：一個正達到生命的高峰後往下走、大腦幾近僵固，一個則是正在往上走、大腦正在重建、第一次在尋找「我是誰」的真正定義。
衝突是必然的。
年屆中年的我們，能如何應對呢？
網路上有一篇文章：40歲後，如何度過中年危機？心理學家榮格說真正的治癒是成為自己。這是大部分人都會遇到的問題，只是我們世俗上的貪嗔癡讓自己迷失了，所以還不知道成為自己的真義在哪裡？
常常碰到40歲以後的同事朋友都會很緊張擔心自己以後老了的生活，當然也會有一些人根本不擔心，這是每一個人在這
於是我，又解開了自己人生中，一件本來令自己焦慮不已的事！而這，大概就是中年的現象之一吧！不是釋懷，不是放下，而是某種懂得的透徹！做自己，當然好！但問題是，人得想通「自己」是什麼模樣！而不只是起身對抗！
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