【2023蝦皮爆紅零食】上班族的排便法寶，餐後一包幫助代謝

身為普通上班族，坐在辦公室都是8個小時起跳的，雖然偶爾會起來走走或上個廁所，但忙起來根本嚇死人，連站起來的時間的沒有，一坐可能就是一個早上或一整個下午，真的不誇張啊...

以前學生時期我其實不太喜歡體育課，一上課就是要先跑個3、5圈操場，當時覺得很地獄，但出了社會才開始懷念，因為上班族能動的時間少之又少，有時候加個班回家就很晚了，不然就是忙一整天太累，回家就洗洗澡、倒頭就睡。

而且平常上班，我幾乎都吃外食，一天兩餐都是叫外送，大家也知道，吃外賣哪可能每天都能補充到足夠的蔬果，然後便秘就變成我的日常。

日復一日，我的肚子和大腿整個腫了一圈，屁股也是越來越大，以前很愛穿的合身短裙、短褲都穿不進去...有時候無意間看到以前的照片，都會想說「天啊，我居然有這麼瘦的時候QQ」

還有我常常在上廁所的時候，摸到自己肚子的3層肥肉，實在是慘不忍睹...每次都會想說，我明天開始一定要撥出時間認真運動，回家後不可以偷懶，但...通常都撐不久，有時候太累就會想說明天好了，反正才休息一天，殊不知就開始怠惰下去，有時候又是因為天氣不好，等到沒下雨的時候我已經沒有努力的動力了@@

接著我就會開始想要節食，可能不吃晚餐，或是一天只吃一餐，可是這方法真的無法長久，一來會讓我上班整個精神不好、注意力不集中，二來是很容易變重，我曾經靠節食在短時間體重下降不少，但是後來正常吃之後馬上恢復很不ok的體重，就跟吹氣球一樣...所以奉勸各位想更輕盈的朋友，千萬別跟我一樣，雖然大家都是一樣的。

除了運動、節食，我其實試過買那種可以減輕體重食品，它是膠囊那種的，一開始會一直覺得口渴，瘋狂喝水，食用一段時間體重確實有下降一些，但我經期都亂掉了，本來是想上網查查是否會影響到月經，結果卻發現這種會讓人口渴的產品可能會引發腎衰竭，我整個嚇瘋，馬上停用

直到某天，跟我同事聊天的時候，無意間知道她有在吃像果凍一樣的酵素，本來沒什麼好奇，想說可能又是什麼不健康的產品，但聊到她的分享突然有點好奇，她還給我看她以前的照片，我才嚇到，眼前這個瘦瘦的同事居然也有這麼圓的時候（威～超沒禮貌

後來她給我幾包嘗試看看，雖然我還是半信半疑啦，因為畢竟每個人的身體狀況和吸收度都不同，我也一直覺得我是那種遺傳的下半身寬大改變不了，不過就想說反正是果凍，就當成零食吃看看也無妨。

其實以前我是有吃過酵素類產品，但我的腸胃比較敏感，每次肚子都不舒服，而且會痛痛的，這個會讓我想再一次試看看的原因是因為它是果凍，我從小就是果凍控，像布丁、愛玉、仙草那種固體的東西我都很愛（重點誤XD

回歸正題！結果我吃了之後，肚子完全不會爆痛，只是有種腸胃蠕動的感覺，咕魯咕嚕地，好像有什麼東西在我肚子裡游泳，那種感受超級微妙，然後大便就這樣順順的出來了，擦屁股也不用擦很多次，就代表真的有大乾淨耶！

我隔天迫不及待跟我同事報喜（？後來我買了一整盒來吃，仔細讀了一下產品介紹，上面有說一條能增加代謝85%，能消耗500大卡，大概等於2隻雞腿的熱量，其實這些數字我都不在意，我只享受大出整條便便的快感(๑˘ ₃˘๑)

隨著年齡增長，很明顯能感受到代謝變差，已經不再是辣妹了嗚嗚，而且改變體態之路真的很辛苦，還不能大吃大喝，現在想想之前幹嘛這麼折磨自己啦，有點相見恨晚的感覺。

不過，也不是吃了這個就能毫無顧忌得大吃大喝，或是跟一坨馬鈴薯一樣賴在沙發，只要是正常吃飯都是沒問題的！我有上網做了一些功課，其實任何產品都只是輔助，大家還是要多多喝水，有空的話就運動效果會更好。

我自己吃這個一陣子後，體態真的有變好了，一天不吃就覺得怪怪的，重點是連每天都看到我的姐姐都能察覺出我的改變，有次我跟她去逛街，她走在我後面，突然跟我說，「欸，妳的腿是不是有變細？」當下聽到內心竊喜哈哈

好啦，我不要再炫耀了，這邊只是跟大家分享一下我的心路歷程，希望能幫助到各位，讓水水們在變美的這條路上都能少走一點冤枉路，荷包才不會哭哭啦～

喔對了，附上我吃的果凍酵素品牌，大家就自己看看囉～

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