🏃🏻♀️202302練跑筆記
202302
要死不活的二月，
加州在今年2月，
突然下大雨，
山上還下雪，
我的身體狀況又變不好，
再度想起老了絕對要往熱帶國家去定居。
在這個充滿winter blue心情下，
看現陳彥博超馬的新聞真的是很厲志，
馬上把自己睡眠時間調整好，
就算沒跑步，
拉拉筋也是好的，
整個二月只跑了20公里，
比一月55公里少了1.5倍，
但有跑總比沒跑好，
2023的夏威夷馬拉松已經發出早鳥優惠，
要去還是要練。
分享至
成為作者繼續創作的動力吧！
作者的相關文章
你可能也想看
- 「天天秋嗨嗨」：vocus 秋季徵文，五大主題 & 獎品登場！
- 11/20 NVDA財報前Preview, 財報前股價波動走勢觀察
- 維持皮膚健康與活力｜6款超人氣保濕、舒緩敏感化妝水評比
- 提升跑步表現的秘訣：運動科學訓練計劃揭密 🏃💪
- ｛童里週報 240304｝林廉恩 ╳ 吳睿哲－台灣原創繪本雙展覽進行中🏃🏃♀️🏃♂️
- 你心中的這個希望，答案是「🏃♂️」
- 【2023新北歡樂耶誕城】運動派對🏃運動特有種
- 我在TFT的日子｜跑超久的大隊接力🏃♀️
- 跑在香港／鍛練
- 還記得當初是怎麼開始練跑酷？
- 嚮往財務自由的生活？助你遇見更好的自己 - 你的財務自由陪跑教練：Mr. S
- 閱讀與跑步之間：我的陪跑教練《跑步，該怎麼跑？》
- 跑25K到底是何概念？硬逼自己的賽前練習時光｜馬祖北竿硬地超級馬拉松
發表回應
成為會員 後即可發表留言
© 2024 vocus All rights reserved.