心啊，我想妳對這週的冷熱很有感吧，我知道妳最害怕這種忽冷忽熱的溫度變化，昨天才到三十度，可能又要開始降溫了，妳應該很不舒服吧。
妳不喜歡那麽大的陽光，又不能適應太冷的感覺，一想到這些就讓妳煩躁了起來。我都知道，這些都沒關係的，感覺生活是一場奮戰，那就先安靜下來，讓自己先感受平靜。因為我們無法改變天氣，不是嗎？妳說自己是全球暖化的受害者，這種極端的氣候對妳很不利。我也感覺到了，溫度上上下下一直以來都是妳最大的罩門，伴隨著睡眠的困擾，沒有人比妳更痛苦了。就找一個讓妳感到安全的地方，好好抱著自己，妳很努力想維持正常生活，真的，大家都看到妳的努力了，狀況的起起伏伏也不是妳樂見的呀，妳別再想為什麼自己做不到，妳已經做得很好了！
心，靠著自己雖然很苦但很實在，很累但很心安，若下雨了，別借別人家的屋簷躲雨，妳要自己手上握把傘，躲在自己的傘下最可靠。
妳很疲累了，對嗎？那就先寫到這好嗎？請好好照顧自己，明天再來看看妳，不用馬上好起來，我只是單純想陪在妳身邊，讓妳知道，妳不是一個人。