付費限定

菲菲心靈:心靈的聲音與現實面的結合

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘




背景介紹與問題定義

現代人的生活中,消費已經成為了一種常態化的行為。每當看到新奇、時尚、熱門的商品時,我們就很容易衝動地想要擁有它。然而,當我們一再購買這些所謂的“必備品”,卻發現自己往往並不需要它們,甚至從來沒有用過。這樣的結果是,我們的生活空間越來越狹小,壓力也越來越大。因此,我們需要探索心靈對於真正需要的東西的認知,才能作出最正確的購物選擇,避免被無所不在的廣告影響。

探索真正需要的東西

我們可以通過冥想來放鬆身心,清空自己的頭腦,並且聆聽到自己內心深處的聲音。在冥想的過程中,我們可以透過呼吸、身體感覺和意識,讓自己更加專注於當下的感受和感知。這樣可以幫助我們更加清晰地了解自己的需求和價值觀,並且找到更加適合自己的生活方式。
我們可以從生活方式、生活習慣、家庭狀況等方面入手,了解自己真正需要的東西。例如,如果你經常吃快餐,你可能需要一個烤箱來做飯。如果你的工作需要你處理大量的文件,你可能需要一個大的辦公桌和足夠的儲存空間。通過這種方式,我們可以更好地了解自己的需要,避免購買不必要的商品。
此外,我們還可以通過日記、自我評估和與他人的交流來幫助自己聆聽自己的內心聲音。在日記中,我們可以紀錄自己的思想和感受,從而更好地了解自己的需求和期望。透過自我評估和與他人的交流,我們可以更好地了解自己的優點和缺點,找到更加適合自己的生活方式。

如何作出正確的購物選擇

以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1648 字、0 則留言,僅發佈於菲菲心靈成長你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
38會員
425內容數
真實世界比想像的世界更難以想像,不同的角度不同的世界觀,微觀或宏觀?將一切串聯起來
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
從買買買到斷捨離,改變你對生活的想像:兩本書帶來的啟發。 眾所周知,我們的日常生活中,消費已成為一種不假思索的習慣。每到週末商場打折,我們總忍不住「剁手」,累積了一堆用不上的東西。而當快遞送到手,快樂也隨之消散,取而代之的是對金錢流失的焦慮和空虛感。 或許你也開始好奇,這樣的生活是否真的能讓我們
Thumbnail
這篇文章探討了我們在消費過程中容易陷入的迷思,從運動器材、廚房用品到電子產品的頻繁更新,我們常常被「購買更多」的想法所左右。然而,真正的生活品質並不取決於擁有多少物品,而是如何有效運用現有的資源,並避免不必要的支出。
Thumbnail
內在的追求,是看見事物的本質及自我的價值,而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知,重建屬於自己的價值體系。 人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道,只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。 真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
Thumbnail
這篇文章探討了衝動消費的原因和個人經驗,包括購物時的心理狀態以及如何減少不必要的開支。隨著網購的普及,人們面對衝動消費的誘惑日益增加,文章分享了一些實用的方法來幫助消費者在購物前後評估自己的需求,並反思消費行為的後果。
Thumbnail
今天和一些朋友分享:不論是投資理財、學習任何技能,或者只是要「活得更好」,自我覺察都是讓自己進步的第一件事。
Thumbnail
壓力大時,心裡充滿買東買西的念頭。然而,紀錄片《極簡主義:簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我,學會斷捨離,享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受,體會到擁有的少才是真正的幸福。
Thumbnail
你認為消費者決定要購買哪件商品,都是憑理性下決策的嗎?我們將在以下的文章中解析消費者如何思考。並討論行銷人如何透過大腦決策的思維模式,置入我們希望消費者採取的行動。底下將針對確認偏誤的影響力,瞭解確認偏誤如何影響消費決策,並提出如何通過理解消費者的決策方式來設計更有效的顧客旅程。
Thumbnail
瞭解為什麼人們不斷購買、無法斷捨離、一直囤積物品的行為背後,發現購買是為了獲得安全感。文章提供30分鐘的線上諮詢服務,幫助人們梳理內在的不安全感,歡迎填寫表單預約。請準備安靜、網路穩定的空間參與視訊諮詢。
Thumbnail
斷捨離:人生中的「想要」與「需要」 斷捨離、斷捨離,這是這幾年經常被提及的字眼。 有捨才有得。 舊的不去新的不來⋯⋯ 你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢?
Thumbnail
女人,要買的東西實在太多了,而且每一件都有非買不可的理由。 物慾,是個想放下,卻又是不容易放下的一種信念。 回頭想想你在購物時的所有理由,和你買回家後的種種情形,不難懂女人,哎~女人! 超前部署很重要,但超前消費就要謹慎了。 勤勞和勤儉在現今的這個世代,不只是標配,還是簡配,超不濟的。雖然這
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
從買買買到斷捨離,改變你對生活的想像:兩本書帶來的啟發。 眾所周知,我們的日常生活中,消費已成為一種不假思索的習慣。每到週末商場打折,我們總忍不住「剁手」,累積了一堆用不上的東西。而當快遞送到手,快樂也隨之消散,取而代之的是對金錢流失的焦慮和空虛感。 或許你也開始好奇,這樣的生活是否真的能讓我們
Thumbnail
這篇文章探討了我們在消費過程中容易陷入的迷思,從運動器材、廚房用品到電子產品的頻繁更新,我們常常被「購買更多」的想法所左右。然而,真正的生活品質並不取決於擁有多少物品,而是如何有效運用現有的資源,並避免不必要的支出。
Thumbnail
內在的追求,是看見事物的本質及自我的價值,而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知,重建屬於自己的價值體系。 人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道,只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。 真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
Thumbnail
這篇文章探討了衝動消費的原因和個人經驗,包括購物時的心理狀態以及如何減少不必要的開支。隨著網購的普及,人們面對衝動消費的誘惑日益增加,文章分享了一些實用的方法來幫助消費者在購物前後評估自己的需求,並反思消費行為的後果。
Thumbnail
今天和一些朋友分享:不論是投資理財、學習任何技能,或者只是要「活得更好」,自我覺察都是讓自己進步的第一件事。
Thumbnail
壓力大時,心裡充滿買東買西的念頭。然而,紀錄片《極簡主義:簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我,學會斷捨離,享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受,體會到擁有的少才是真正的幸福。
Thumbnail
你認為消費者決定要購買哪件商品,都是憑理性下決策的嗎?我們將在以下的文章中解析消費者如何思考。並討論行銷人如何透過大腦決策的思維模式,置入我們希望消費者採取的行動。底下將針對確認偏誤的影響力,瞭解確認偏誤如何影響消費決策,並提出如何通過理解消費者的決策方式來設計更有效的顧客旅程。
Thumbnail
瞭解為什麼人們不斷購買、無法斷捨離、一直囤積物品的行為背後,發現購買是為了獲得安全感。文章提供30分鐘的線上諮詢服務,幫助人們梳理內在的不安全感,歡迎填寫表單預約。請準備安靜、網路穩定的空間參與視訊諮詢。
Thumbnail
斷捨離:人生中的「想要」與「需要」 斷捨離、斷捨離,這是這幾年經常被提及的字眼。 有捨才有得。 舊的不去新的不來⋯⋯ 你們都是怎麼決定是否要購買某樣東西的呢?
Thumbnail
女人,要買的東西實在太多了,而且每一件都有非買不可的理由。 物慾,是個想放下,卻又是不容易放下的一種信念。 回頭想想你在購物時的所有理由,和你買回家後的種種情形,不難懂女人,哎~女人! 超前部署很重要,但超前消費就要謹慎了。 勤勞和勤儉在現今的這個世代,不只是標配,還是簡配,超不濟的。雖然這