《不思考就得到答案》(下)：運用「直覺」讓人生變得更美好

💭前言

💭察覺事物與身體的訊息，擴展直覺來源

💭獲得超意識指引的方法

1. 放鬆身體 - 處在一個感到安全的環境，透過呼吸，從頭到腳掃描身體緊繃的部位，

有條理地逐漸放鬆。

2. 進入敏銳、覺醒狀態 - 列一份清單，寫下讓自己感到不適的地方，

擺脫想要把事情處理好的念頭，注意神性的意識出現於內在的感受。

3. 調整與校正 - 此刻感覺意識完全存於體內，與天地之間連結，

讓身心靈進入平衡狀態，想像能量正在穩定地流入體內。

4. 定調 - 告訴自己適合我並協助我成長的答案，已經存於我的內在。

5. 專注於你的需求 - 清楚說出你的問題。

6. 提問 - 在提問之後，一個適切的答案會立即而輕易地出現。

7. 釋放 - 心境平和，以柔軟、樂於接受的態度等待。

8. 接受訊息 - 不做任何判斷的接受答案。

9. 有意識地認知答案 - 答案可能是文字、圖像、符號等方式呈現，

透過任何感官來感受它，並以你的真實的感受與焦慮程度來判斷這個答案

對你來說的適切程度。

10. 記錄答案 - 用寫字、畫圖甚至是創作音樂等方式給記錄下來，

讓它成為對你身體而言實在的東西。

11. 心存感謝 - 對自己所接收到的一切訊息、真理表達感謝之心。

12. 履行 - 應用這次接收到的訊息，圓滿完成這次與超意識連結的經驗，

進入創造力的新階段。

💭總結

書名 :《不思考就得到答案》

作者 : 潘妮皮爾斯

譯者 : 謝樹寬

類型 : 心理勵志 個人成長

出版 : 大是文化