當靈魂陷入暗湧中，你真的還有能力拉自己一把嗎？
我們廣大到難以想像自己生命中的困惑。
儘管每個人乘載著超越記憶的痛苦與恐懼，落實於被教育、被重新解譯的生活，且不斷創造出更多可能，我們甚至很擅長美化創造的本意，沈溺於預想的豐碩果實，誤解生命它趨向美好的本能，是達到某種心想事成的境界，而忽略內心對創造的渴望，是透過經歷暗夜來尋獲光亮，是沉入自己的恐懼，來找回關愛。我們並不是一直在通往某個豐收之地，而是不斷在發現每個人原本就具備的無限能量。痛苦為你的現實創造出空間，這才是我們驅身前往的地方，我們渴望把自身的愛帶到那裡，得到一次又一次尋獲愛的體驗。
因此我們感謝並珍惜每個低潮的存在，那是我們的機會，總能與人格建構出獨有的深度與亮度，但難免，內在同時被攪和出一發不可收拾的老舊傷痛，我們能體認靈魂的愛，就也能迎接靈魂的傷，只是人往往被教導去抗拒那些無關批判的存在，於是那個情緒爆炸的天真心靈，開始大鬧特鬧。我們在一旁冷靜友善地看著，持續照料他的生活，給他一些舒緩的幫助與關注，我們愛著自己的那個部分，像個成熟的長輩- 這是我們能做，卻也很難做到的。
人很難依靠有限的個體在情緒牢籠中摸索出路，我們所見的方向，也只是尋著命定的框架。通常在我們無法掌握的時刻，那些契機會真的出現，使我們又以為是自己做了什麼選擇，而過度到下一階段，因果先後是一種能被理解的概念，但不見得是事實發展的脈絡。很多時候我們並沒有對生命有求必應，這或許是身為人的侷限，一般而言我們沒有能力去控制人生，甚至擺脫頭腦對於支配的建設與假設，但我們也能選擇徹底臣服於自我，讓生命的發生都來滿足我。
往往有太多未知，在拉扯我們的心向，要人打開心胸不是太難，難的是敞開來接受未知帶來的情感波及，是否能處之泰然。未知及答案，而非用來促成答案。人總以為自己需要那些答案來表明方向，否則窒礙難行，於是不斷渴求前往，不斷衍伸出各種目標、謀略，我們不會停止，因為進步與進化、前往與抵達，動能使我們通往美好，停滯必帶來時間殘存的失敗。
當靈魂進入暗夜，未知與想像都不會導向希望，事實上沒有任何因素能點燃希望。你僅存的認知安靜地躺在體內深處，像一條長眠的神經，在他該處在的狀態，卻不是你希望的狀態。你甚至無法感謝現實帶來的清晰，因為你必須抉擇，抉擇會誘發恐懼，抉擇等於痛苦，暗夜中沒有甜蜜類的負荷，只有失控類的灑脫。
漸漸你以為的失控人生，或自我，成為你不喜歡的真相。
回到當下，釋放腦袋，釋放一切存在的形式，重新校正歸零。靈魂有能力做到，只是暗夜中你很難信任自己，你認為自己需要更強大的力量，來承受無明。你害怕停留在悲傷裡，十分著急，想擺脫自己，跳過這一步，索求新的人生地盤，幾乎否定這個已經走壞的藍圖，你該和它和自己坐在一起，但你無法，如此理所當然的設想，又喚來更多失常與挫敗感，人是很堅韌的動物，我們會堅持用僅剩的理智渴求耐心，誓死抵抗，渴求救贖，拯救你見識過、與沒見識過的恐懼。
接下來，你那安穩長眠的認知逐漸萎縮被埋沒，你預見了這些時刻，不要到那裡，拳打腳踢，招喚全體的力量掙扎！ 接著又喪失了生命的速度感。
永生的靈魂，因絕望而死
就說時間是幻象吧，但在情緒中被反覆摺疊，人很難去意識到蛻變中必然脫落的軌跡，並放掉對時間的批判與期待，窒息於落難瘋癲的感觸中，不願參與變化 - 這一切居然就只是生命的節奏，當下身為人的你卻感受不到靈魂的幽默。
儘管什麼都不做，事情也持續在運作發生著。
事實上正因為我們認得這些失控，認出這些剝離的感受，才有機會慢慢回過神來，認出這些高潮在這生命裡的澎湃。人生這場遊戲的目的絕不是要撇清敵人、擊敗自己，而是要你憶起自己，找到自己的必然。這已經是你最喜歡的劇本，我們不可能演壞自己的人生，也不存在比最好還要好的選擇。
如果這些話讓你感到被迫遷就、無能為力，表示你很努力在過日子，很努力促成一切長遠的豐碩，你看待生命的方式，就如你所期待的一樣，儘是如此，也滿足那歡天喜地的靈魂。無論身為一個生命體有無在覺知裡延續，它都在靈性本身的創造裡，永不止息。對生命的意識，等同對內在的專注、對自己的信任，而在流動的經驗中所產出的挫敗、痛苦的碎屑，或光明的片刻，每一樣都由感受連結到心，心再連結到整體，從未間斷，從未有錯。
在平衡的日常中你能欣然接受一切發生，快樂地共存，而在失衡的暗夜裡，能透過不斷不斷地看見與鬆解，展露自己最深層的脆弱，就去當那個脆弱的自己，盡可能赤裸，隨順你為情緒所做的努力，直到有一刻你感到自己越過了恐懼，當下你或許才真正看見恐懼，它與舒展的感覺一起出現，就像其他支持的力量一直存在在那兒，等待著你的意識。
意識用來啟動能量，於是你關注到哪，就在哪裡建立了狀態。
自己終究會帶領自己，但不要用狹隘的人類視角去期待方向。
情緒過載時，始終選擇信任無窮盡的自己，但務必小心此時的意志與選擇，一旦發現背後是恐懼、批判帶來的分化，使你抗拒某些存在- 斷然放下它們，意識到，然後暫停、釋放，就只是要存在著，你與你的安定意識，把空間讓給感覺中的直覺，而不是更多的情緒感觸。
事實上深陷靈魂暗夜裡的巨大拉扯，你不見得能輕易做到平衡，但會一次比一次輕鬆或快速。要知道並非是自己喪失能力與理智，而是身為人類角色有它特別的遊戲途徑，你會獲得生命帶來的禮物，只要保持信任，在絕境幻象中不斷然做大決定，也無需將痛苦的磨難詮釋成應該，在這人間遊戲裡，事情並不會照你期望的給你，而是更好的，立即生效。
參與生命中每個重生的循環，只需要順隨自己的產道，學習釋放恐懼，也就減少了重生的阻礙。表面上看起來我們真是什麼都不用做，承認這些黑暗的存在、恐懼痛苦的存在，這便是進入的方式。
