怎麼咳了這麼久？
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因為新冠肺炎大流行，同時期呼吸道症狀的患者突然變多，有幾個族群特別容易殘留新冠後遺之呼吸道症狀。
因為病毒變異的關係，每個時期的新冠肺炎症狀會有一些些差異，近來的新冠症狀變得比較溫和，殘存較多的是仍會咳嗽、胸悶等呼吸道敏感的症狀。
新冠後遺的呼吸道症狀其實並不是新的疾病，抽煙族、過敏族群、慢性呼吸系統疾病以及老人族群很容易遭遇到呼吸系統感染性疾病，像是感冒之後就殘存咳嗽，有些更敏感脆弱的人甚至平時一吹到冷風，進出冷氣房、聞到煙味就一下咳起來，而且常常一咳就停不下來。
認真來說，這些族群需要短期的處理呼吸道症狀之外，還需要長期的修復與養護。
咳嗽常常要跟痰一起做區分，看痰的顏色、質地、數量，有時候乾咳不一定是無痰，可能是痰卡在深部出不來，遷延難癒的咳嗽加上痰的異常多指向兼有脾胃、肝腎的虛損，尤其年長族群比較常有乾咳、夜咳、過敏咳的狀態，需要長期修護與養護以矯正身體不足或不平衡的狀態，降低或預防咳嗽復發。
從處理咳嗽開始好好的調理身體吧。
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本文與建工心喜診所身心科王圓媛院長共同創作
美魔女上班族陳姊，去年得過新冠肺炎後，一直反覆咳嗽。一開始有痰，新冠康復後轉成乾咳，並合併腦霧和失眠的症狀。陳姊描述這種乾咳，比較像是喉嚨癢引起咳嗽、常常因為覺得癢癢的清喉嚨，導致不容易入睡，干擾生活與睡眠。
陳姊看過很多醫生，做了很多檢查，胸腔科醫師
五十幾歲的黃小姐，最近一兩個月一直乾咳，不一定什麼時候咳嗽，也沒什麼麼痰。她以前從來沒有發生過這樣的狀況，就算是之前得新冠肺炎，也是咳個一兩個禮拜就好了。黃小姐本身也沒有氣喘和抽菸的狀況，最近也沒有流鼻涕，吃止咳藥來吃好像會好一點，但沒吃藥又開始咳，讓她困擾不已，因此來到胸腔科門診就醫。
門診回顧
如果你結束隔離後還持續感到疲累、睡不飽、喉嚨乾痛、肩膀痠痛、有咳嗽或沒有咳嗽症狀，肺部清潔可能仍是一大問題。疏通肺部是康復後的重要一環。
乾乾瘦瘦的糖尿病個案陳阿姨(化名)，前幾個月剛新冠肺炎重症出院，出院後生活一切正常，但這幾個月突然開始冒出大量的痰，有時黃有時白，痰很多時會咳嗽，但更多時候是像湧上來一般，直接滿到喉嚨出來，不時要吐痰另她覺得十分困擾。除了痰多外，其實也沒有特別不舒服，不會喘也沒有發燒，但家人看她
年近六十的大哥，穿著筆挺的襯衫，談吐客氣有禮，看起來是個嚴謹的人。來到門診的原因是，咳嗽好幾個月了，看了很多診所和醫院都沒有起色。他的咳嗽是乾咳為主，沒甚麼痰，也沒有特定時間，常常覺得喉嚨乾乾癢癢就想咳嗽，有時候喝口水就好多了，平常也沒有過敏性鼻炎或是胃食道逆流的症狀。肺功能電腦斷層都做
近來小病一場，從5月中至今，以爲是感冒，卻沒發燒，六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練，以往一夜好眠變成起床多次。
看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。
在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。
在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流，身體濕痰大量疾生，外食常反胃嘔吐。
咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
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