食事對抗酵素『實測』飲食紀錄Day17（71.1KG/33.4%）
閱讀時間約 3 分鐘
今天是4/1連假第一天起個大早，早上站上體重計整個傻眼，體脂竟然又創新高！唉~怎麼減肥這麼難，吃果凍根本沒用(眼神死)，浪費我每天花56元，真的是騙人的廣告，害人不淺啊~~嗚嗚~~
4:50起床，因為今天6-12點有高乘載，為了殺去高雄爬大社觀音山小百岳，五點半多就出門了，一開始google map導航大概開四個多小時10點會到，開著開著速度開始降，導航說桃園那邊有車禍請我們改走西濱，切下匝道時突然想到死定了，那這樣高乘載等一下怎麼切回高速公路？
就這樣一路走西濱開到竹南，西濱一樣塞，七點半多肚子有點微微餓，坐了2小時屁股很麻，就決定在竹南先買個早餐到車上吃，再繼續往南前進。W隨手找了一間早餐店叫做「好晨食」(好誠實? XD)，店面旁邊剛好可以停一台車，裡面也有洗手間可以借用，我們點了起司蛋餅、里肌蛋吐司、花生乳酪餅、苜蓿芽三明治(素食)，我只能說這些東西，只有素食三明治我覺得還行，其他東西都不合我們胃口....。
一路上下起了大雨，真的是枉費我昨天晚上才洗好車，高速公路還是繼續塞，開了快4小時，9點半才到清水休息站。眼看著導航時間從10點到，變成11點又變成12點，再變成13點，開了7小時，12點半終於到了新營休息站，下車買個便當跟地瓜千層酥當午餐，連假出遊就是計劃趕不上變化啊！
開了8小時終於在14點時抵達大社觀音山登山口附近的停車場，欲哭無淚啊！我都以為我搭飛機到澳洲了XD等夥伴到之前，吃了一根香蕉還有一個草仔粿。
大社觀音山很多條路線，我們走了1.5小時，沿途都是黃土搞得很像玩泥巴的小孩，鞋子超髒，哈。在山頂又再吃了兩顆從岡山來的燒馬蛋(炸芝麻球)，裡面有些許的紅豆餡，相信熱熱吃一定更好吃。
今年過年回來屏東五天，帶了快2公斤的肉肉回去(67.8KG變成69.5KG)，都還沒瘦回來，這次連假回來四天不知道會長出多少肉(可怕~)
下午茶開胃菜就是滿桌的食物點心，有萬丹幸福紅豆餅、千馨好吃餅、原味家旗魚黑輪，全部先吃一輪後以為晚餐吃不下了，結果晚餐看到滿桌食物又繼續吃。
奶油紅豆餅雙拼口味最好吃，就算冷掉還是好吃；千馨好吃餅的蔥油餅、捲餅、餡餅都很好吃，在814超市門口外面，我們都稱他814；原味家旗魚黑輪每次都大排長龍，魚漿很Q，只是冷掉會覺得有點油就是了。還有北北基50嵐沒有賣的燕麥紅茶拿鐵，到了外縣市都想來上一杯，真心搞不懂為什麼北北基會沒有出燕麥呢？可惡啊~
晚餐有一桌素食也有一桌葷食(沒拍)，好喜歡吃姑姑滷的豆皮，還有飛魚卵香腸。
話說以前無肉不歡的我，現在竟然很可以接受素食，會不會哪天緣份到了就開始吃素了呢？結果飽到要睡覺時還在飽，到底XDDD
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好晨食西式早餐店 https://goo.gl/maps/azWxnMsqEjbFfJrs5
燒馬蛋 https://goo.gl/maps/u7T5ser5Jkbzd1ue9
萬丹幸福紅豆餅 https://goo.gl/maps/CmewwRdoYRb9QoZt6
千馨好吃餅 https://goo.gl/maps/qCvGsXFG7mtv63WPA
原味家旗魚黑輪 https://goo.gl/maps/AmRnU2rekQehGpiZ7
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看了業配廣告覺得很神奇，標榜不用節食、不用忌口的『食事對抗酵素』（https://www.dailymore.tw/product/Slimmit_frozen_confections），猶豫了很久決定下訂購買２盒實測看看，這裡就是我每天的飲食紀錄，來看看２個月後的結果囉～
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這個週末要帶小孩去梧棲住宿，主要是屁孩動不動就吵著要住飯店，剛好那邊的旅館有壽星優惠，於是老公安排了這個小小的旅行。
上班路上看到新開的店面在賣草仔粿，心動買起來，原本只想買一個，想到今晚要空瑜，豁出去又買了一個甜的。
昨晚大失眠，早上很難爬起來，勉強爬起來，安排好的活動已經要開始了，來不及去吃個早餐，看家裡有什麼就弄一弄。雖然目前應該是不太適合吃水果，但有時候就是會蠻想要那種甜味的。
不過這份早餐一下下就消耗完了。我大約十一點半吃到，下午五點半就餓到左腹絞痛（為什麼是左腹，胃不是在右邊嗎？），但要從高雄開回
今天行程沒好好安排，以致於吃到第一餐時已經是傍晚快六點的時候了。去黑浮點了豬腳酸菜什麼什麼飯，味道不習慣，吃一半放棄，配餐的拿鐵也喝一半放棄。
開車回家的路上，胃就處於一個已經夠吃了但不撐的狀態，這個時候覺得身體是輕鬆的，即使晚餐吃的是燉飯，當下也沒有成為身體的負擔。
平時我的身體很喜歡跟我說他
今早起來覺得身體很重，前一晚五點才睡著，九點被鬧鐘叫醒，之後不太好入睡，一點勉強爬起來但覺得沒什麼活力。不過上廁所很順。今天開始各種活動前忘了喝杯溫水。
今天第一餐是愛心早餐，沒交代好得到了巧克力吐司和奶茶。沒看到沒事，看到了不吃就很難過，我還是吃完了。既然早餐都吃了，一整天就沒什麼節制了，亂吃一
今天的早餐是青香蕉蛋煎+百香果優格。百香果是前天跟小農購買的綠色百香果，微微的酸，哈哈😄。這應該是有機的百香果，個頭小外表又不很美。不過，沒關係，內在實在就好。
清晨5:30，天色仍暗，但是很幸運的無雨，今天早上溫度比較低，10度，但我不覺得冷。只不過還是預防性的穿上長袖運動衣。
昨天晚睡，今天晚起，十點多才吃早餐。今天是我滿喜歡的山藥紅蘿蔔煎蛋料理，不喜歡紅蘿的味道的話可以降低比例，加蛋一起打山藥泥會變稀，所以比例也要抓一下，我的比例大概是山藥50克、紅蘿蔔10克和一顆蛋，最後加了一點點鹽巴，成品有點像煎鬆餅。吃完我吃了五六顆堅果，沒有不舒服的感覺。
中午吃昨天剩下的鮭魚
昨天吃完鬆餅今天起床直接+0.6kg，好像也不太意外，鬆餅加鮮奶油就是那麼肥阿XDD。
還是只有一點點點點可忽略幾乎沒存在感的肌肉痠痛。
早餐－440cal
真芳的河粉蛋餅加蛋加肉ing，連吃三天懶得拍照了。
早上唯一的工作是把系統權限檢查做完，然後就沒事囉。
午餐－415cal
晚上帶
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