趁新鮮使用中醫術語；內濕外濕

519昨夜裡把豐隆穴(足陽明胃經)的兩貼改貼在神竅(關元在下三吋)，一夜已好眠，但早起，是因為又有痰了，於是另外剪兩小片貼回豐隆穴。順道就翻起課本研究一下。現在用的都是術語，趁新鮮還記得。本來乾乾的喉嚨，雖無痰但並無潤澤，真是該如何是好？嘿！

煮薑茶，原本想泡黑糖薑茶，但是加進普洱茶可以嗎？或者說一點有薑的熱水沖普洱茶喝。

鼻子仍會痠，還是有病毒潛伏。

552 薑茶還是泡了普洱茶。再燒水一次，來弄甜甜的黑糖薑茶喝。剛才哈啾哈啾，打起噴嚏來了。

614 親愛的自己，慢慢來，眼前的一切雜亂，一次一丁點地理開，功不唐捐，即便只有你自己看得出來。

每一天每一回都有不同的焦點！

617 開了一小包黑糖薑茶泡薑水來喝，用著晴送我的生日杯盤，小巧幽靜美麗的杯！

633 還貼了曲泉與陰包穴，足厥陰肝經。因為曲泉穴部位有紅紅的(應該是躺在床上瑜珈夾腿時碰撞)，乾脆就貼，又看到之前不知何時查過陰包穴，今天剛好看到。原來可以化瘀之類。(哇，正確的術語，還是要查，"疏通淤塞氣血"哈哈)

637 母親一早起床，發現抹布不在同樣的位置，叨唸，看見垃圾桶一包東西又唸，然後看廚餘桶又唸。還長吁短嘆兩三聲。

剛進房查找術語，看到床上的書，思及我的一早起床就在床上看中醫的書，照顧自己，學養進展。

兩相對照。

母親雖然是幸運之人，四個女兒各有孝順之處，承歡膝下。這是未來老後我沒有的情景。

我能有的幸運是甚麼，創造唄！

17:10 今天進食狀況頗好，除了早上吃紅棗很急(而且明明量就不多，但我站著吃，急於吐出子)，於是後來就吐出來。午間吃的鳳梨與油桃，成功；剛才吃的炒蕎麥波浪麵也成功。發現我得好好地用餐，胃腸才舒服。

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燥濕化痰為治療大法，平素注意調護改善痰濕體質防止痰濕病證發生。

「風、寒、暑、濕、燥、火」是人體的外感病邪因素，也叫「六淫」

而內濕是一種病理性產物，常與消化功能有關。它多是指因各種原因引起的脾臟生理功能失常、體內水濕停聚所形成的病理狀態。

脾有"運化水濕"的功能

脾虛的人也容易招來外濕的入侵，外濕常常困阻脾胃而使濕從內生。