小日記__承諾-對自己的承諾

我開始更認真面對自己的承諾。特別是針對我對自己的承諾。

回歸到每日生活的承諾，說了要做到，不然就甭說。仔細思考實踐的可能性，做個安排。不管進度多少，就多多少少做下去。

P.232~234
做你所說的每件事

★你又是甚麼樣的人，要帶給這個星球什麼？

★必須信守承諾， 我的生命也因此而改變。
方法非常簡單， 就是做你所說的。
如果某件事你不會去做那就不要說，
讓你的話成為最重要資產，把「話」視為黃金。

★每次都做你所說的。

★溝通是份大禮，但是你的話更是超級大禮
他會協助你設計生活，會給你自由和力量
當你承諾為自己或替別人做某件事，那麼，你就會獲得做事的力量
當你想改變生活的某些事或完成某個目標，
你知道你有能力去做，
因為你有自由。

參考之前寫的摘要<黑暗，也是一種力量>。

http://blog.xuite.net/youngfamily_xuite/wretch1/397861349

每天做一件害怕的事

http://blog.xuite.net/youngfamily_xuite/wretch1/504746731

 

害怕的事歸納之後.其實我的重點應該是我發生以下這些事的當下能否接納自己.愛自己.自在自由舒服快樂吧!!! 

1.怕迷路--我很快就會嚎啕大哭.像小小孩子一樣.無助無力.

2.怕蛇--來不及想就跳走.

3.怕瑣事-保險.健保.勞保.轉移地址.理財.換駕照.家事整理不好.....等等 (怪哉.它們對別人來說是瑣事嗎?)--拖拖拖拖拖拖拖......延

4.怕自己太奢侈.物質上對自己太好.金錢議題.怕自己過得太好--已經有逐漸面對. 去年已購買泡澡檜木桶.目前遲疑的是香氛環保蠟燭

5.怕想進行的創作手作技術，不知道怎麼進行。--種菜搭架.木工.吉他.記譜.編織.瑜珈.....等等--已經有逐漸面對

6.身體健美.怕出師未捷身先死.--已經有逐漸面對

7.遲未接受的邀約/機會--創業開蔬食餐館以及開設工作坊--怕沒人來.這跟全部的人際煩惱有關吧...哈哈..兩個人邀我開蔬食餐館.有人要我開讀書會工作坊

把音樂與快樂帶給世界

8.怕我比親朋好友或者同時學習的學員學長姊幸福表現優異，才是我根深蒂固的未察覺的害怕。(0518 1113補充)。
怕人際上的冷漠.誤判.承受第三者轉嫁到我身上的無妄之災.欺騙.辜負.背叛.搶奪、造謠.說出自己的需求.請求協助......等等---阿德勒說的所有的煩惱都是人際關係的煩惱.對我簡直94%真確。--已經逐漸面對...但這是人生道路上大大小小的坑哩...ㄏㄏㄏ

其他的就是上面7件事。

怕沒有做成自己.成為自己.實踐生命的任務--皈依自性皈依法性.