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從學業挑戰與自我探索出發，學習如何找到自己的優勢技能，作者強調自我認知和了解個人優勢的重要性，適合在不確定的環境中找到自己方向的讀者。
刻意練習成為自己..
這意味著要「有意識地」順從自己的內在權威，去挑選什麼是該做的、什麼是非自己的事。在物質領域中，內在權威是一個讓你得以體驗「完整的自己」的工具，是驅動你內在力量的引擎，也是讓一切需要發生的人事物得以精準運作的安排原理。
我突然心血來潮的好奇
過去的我是什麼樣子的
意外翻到過去的日誌
發現原來我的世界其實很美好耶
充滿感謝、明辨是非、對生活充滿憧憬
滿滿的動力迎向各種挑戰
反觀現狀～怎麼判若兩人
生活像是魔術師
展現的魔法如果是不間斷的變幻
會讓人目不轉睛然後懾服
如果總是千篇一律
就變成老狗變
我想體驗的是什麼？
我想，我已經寫在一些地方了
一直以來讓我困擾的問題
如何前進的問題有了新方向
如果氣過可以讓事情如我所願，那就氣吧
如果逃避可以讓我得到我要的體驗，那就逃吧
而如果，
有其他好方法，又可以現在行動，
那就做吧！
因為，那是我
#與自己交換日記
#Week19尋找
#Day7
Q.這禮拜，「尋找」為你帶來的新發現是？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️在“尋找”過程中我覺察到自己剛開始有點放不開，得緩慢地敞開心扉，不設限的去“尋找”。
「尋找」還充滿樂趣。
寫於20240512(週
每份工作和每段關係都一樣，無論愉快與否，都能認識更多的自己。這段旅程的紛紛擾擾，也終將化為我人生一段彌足珍貴的養分。
「我想要的並不是一帆風順的運氣
而是跌倒後再站起來的韌性&勇氣。」
---這是13年前自己寫給自己的句子
別把神劃了逗點的地方當成句點，
【以下是需要設立界限的跡象，請看一下自己符合幾項?】
• 常常覺得累死了
• 根本沒有自己的時間
• 常常處在崩潰邊緣
• 別人有求於我時，總會覺得生氣
• 會避免跟有需求的對象來往
• 覺得自己的付出都沒有得到回報
• 每天都想拋下一切，消失在世界上
對談日記第七天
一切其實早已在我手中
才驚覺原來我早已擁有
對話日記的第七篇章，我沉浸在深深的自我省思之中。今日所探討的核心主題彷彿一場心靈的覺醒，讓我深深體會到，我一直追求的一切實則早已經掌握在我自己手中，只是在日常生活的繁雜與紛擾當中，未曾停下來審視並珍惜。
於這平凡卻又充滿
從學業挑戰與自我探索出發，學習如何找到自己的優勢技能，作者強調自我認知和了解個人優勢的重要性，適合在不確定的環境中找到自己方向的讀者。
刻意練習成為自己..
這意味著要「有意識地」順從自己的內在權威，去挑選什麼是該做的、什麼是非自己的事。在物質領域中，內在權威是一個讓你得以體驗「完整的自己」的工具，是驅動你內在力量的引擎，也是讓一切需要發生的人事物得以精準運作的安排原理。
我突然心血來潮的好奇
過去的我是什麼樣子的
意外翻到過去的日誌
發現原來我的世界其實很美好耶
充滿感謝、明辨是非、對生活充滿憧憬
滿滿的動力迎向各種挑戰
反觀現狀～怎麼判若兩人
生活像是魔術師
展現的魔法如果是不間斷的變幻
會讓人目不轉睛然後懾服
如果總是千篇一律
就變成老狗變
我想體驗的是什麼？
我想，我已經寫在一些地方了
一直以來讓我困擾的問題
如何前進的問題有了新方向
如果氣過可以讓事情如我所願，那就氣吧
如果逃避可以讓我得到我要的體驗，那就逃吧
而如果，
有其他好方法，又可以現在行動，
那就做吧！
因為，那是我
#與自己交換日記
#Week19尋找
#Day7
Q.這禮拜，「尋找」為你帶來的新發現是？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️在“尋找”過程中我覺察到自己剛開始有點放不開，得緩慢地敞開心扉，不設限的去“尋找”。
「尋找」還充滿樂趣。
寫於20240512(週
每份工作和每段關係都一樣，無論愉快與否，都能認識更多的自己。這段旅程的紛紛擾擾，也終將化為我人生一段彌足珍貴的養分。
「我想要的並不是一帆風順的運氣
而是跌倒後再站起來的韌性&勇氣。」
---這是13年前自己寫給自己的句子
別把神劃了逗點的地方當成句點，
【以下是需要設立界限的跡象，請看一下自己符合幾項?】
• 常常覺得累死了
• 根本沒有自己的時間
• 常常處在崩潰邊緣
• 別人有求於我時，總會覺得生氣
• 會避免跟有需求的對象來往
• 覺得自己的付出都沒有得到回報
• 每天都想拋下一切，消失在世界上
對談日記第七天
一切其實早已在我手中
才驚覺原來我早已擁有
對話日記的第七篇章，我沉浸在深深的自我省思之中。今日所探討的核心主題彷彿一場心靈的覺醒，讓我深深體會到，我一直追求的一切實則早已經掌握在我自己手中，只是在日常生活的繁雜與紛擾當中，未曾停下來審視並珍惜。
於這平凡卻又充滿