妳,好嗎?

閱讀時間約 1 分鐘
心很空洞的時候,什麼都提不起勁。
工作也好,情人也好,朋友也好,生活也好,什麼都不對。
努力地,想要恢復,可能需要很多睡眠,很多很多的寧靜。
有時候,想要做些什麼的衝動,往往會被現實壓制。
考量太多因素,所以遲遲不能成行。考量太多成本,所以覺得划不來。
那麼,無價的自己,又該如何計算?
總會有那麼些時候,破洞的心,好像傷口又被掲開似地,疼痛。
是被imprint的記憶太過深刻,所以無法忘懷。
仍深深,停留在那個記憶點。被傷害而流淚的時候。
深夜,一個人窩在床的角落而不敢哭出聲音的時候,
仍需要好好地重新檢視自己的內心記憶,看看哪裡出了錯,好好和解。
跟自己好好地說說話,是誰讓妳傷了心?是誰又讓妳看不清自己?
內心裡的孩子,到底在渴求些什麼?是什麼無法被滿足?
那個親眼看見母親病發,父親自殺未遂倒,脖子還纏著電線倒在地面的妳;
那個因為親姐懷孕早早出嫁的而必須比那個吸毒的哥哥,而強勢保護家人的妳,
妳,還好嗎?
沒有什麼過不去的情緒,只要妳還是妳自己。全然保持輕鬆以對便會好好的。
沒有什麼誰失去誰,不要失去自己就好。
妳可以做到最好的自己,那個專屬於自己的自己。
即使痛了,眼淚與時間都可以讓傷口癒合,淺淺的,內在的痛,即使還痛,
都會過去的。
想哭的時候,好好哭泣。想要獨自一人時,好好享受寧靜。
想要人陪伴時,就找人陪;即使那個人不是妳所想念的那個人。
妳,需要時間復元。沒關係的,慢慢來,一切都會好起來。
重生多少次的妳,不都好好地挺過來了嗎? 當專注在自己的時候,
妳會看清很多事實,也會重新按下關機鍵,好好地reboot。
請妳,務必要,也一定要,相信自己的意念,想信自己的意志,一切會往自己想要的方向前進。
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文字的溫度 人心的見解 正與負的人生 年近半百的記錄 記錄一下自己, 從過去,現在,以及將會成為的自己
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有時候,奪回主導權是必要的。因為是真的也沒有那麼地完全需求。因為,明白了有人陪伴,很好。沒有人,也可以好好獨自生活。所以,不再那麼地,極度需要誰在身邊。C他很自我,也很自私。忙碌的我們,常無法好好相聚,也無法好好說上什麼話。但信任從來沒有消失過,之於我或之於他;之於我們之間。 前晚,疲憊的他,仍舊拒
突如其來的感知,常不知從何而來。莫名地,會想哭。又會想著,應該是憂鬱症也許又要發作。去過身心科,吃過藥,也相信自己可以控制自己。因為是中度,還不到重度,所以沒有持續地吃,也可以好好睡,也能夠正常工作,也可以好好處理自己的情緒與生活。所以,應該只是天線似乎關不上。什麼都不對,也什麼都提不起勁。問了朋友
女人,少不了的是感性。尤其是水象星座的女子如自己。總有太多的腦補與小劇場。要的,也不過就是安全感;許多人說,安全感是自己給自己的,之於自己,是也不是。有時,會滿滿的自信,沒有對方的回應也無謂,過好自己的生活便是。有時,卻會失去自我,沒有等到想要的回應就開始滿滿失望。總在,不斷調整自己的過程裡,學會些
當情緒不穩定時,怎麼做才會讓自己平靜? 暫離熟悉的環境是自己喜歡的方式。一個人,出走,遠遠的地方。 看著不熟悉的地方與景色,建立起新的回憶,便彷彿可以放下, 所有焦慮的,不安的,騷動的情緒;尤其連文字紀錄都只變成宣洩的時候, 出走,什麼都不想,才是適合自己的方法。 心,有時候會莫名的不安,是一種預言
太過多的假設,都無法證實。需要證據才能證明所有的所有。 這個實事求是的世界,無心妄想的日子,帶來些許不置可否。 戴著口罩,只看得見眼神的,那靈魂之窗的代表,是最純真的吧? 我們,都想看見全部的樣貌;卻往往會被真實的樣子帶來衝擊。 接受,調整,接受,不斷調整,直到可以聽清楚彼此的頻率。 人跟人之間是這
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