快樂與喜悅的不同之處

快樂是什麼?

小時候很容易感受到快樂，不管是喝一瓶可樂、吃一個冰淇淋、去遊樂園玩，只要這件事情很新鮮、很刺激，就會有快樂的感覺出現，而小時候爸媽也只會說，快樂是最重要的。快樂的感覺很美好，但是卻很短暫，頂多持續個半小時吧，現在這些快樂的事情也成了回憶。

漸漸的，這些事情已經不再新鮮。長大之後，好像很難感覺到快樂了，每天都吃自己愛吃的東西，久了之後也會膩；每天都玩自己愛玩的電玩，也是會破關，然後到一個時間點會突然再也沒辦法把遊戲打開。

喜悅是甚麼?

還記得剛考上專業證照的那天，放榜的時候非常緊張，這是我考的第四次考試。我覺得這次很有把握，所以很怕凸槌，或是害怕有某些題目閱卷老師把我打很低分。還好沒出意外地考上了，因為這張證照對我來說非常的重要，這是我可以去開公司創業的一把鑰匙，考上了之後我的選擇會變很多。

當時，我感覺到一種前所未有的感覺，是一種極度正面的感覺，好像是快樂、又不太像，然後這種感覺就持續了半年左右。這個期間我跟家人的對話都圍繞在這件事情上面，然後跟公司同事的聊天話題也都是圍繞在這件事情上面。我想這種感覺就是喜悅吧，喜悅的感覺可以持續非常久，或許最多可以到一輩子，至少到現在過了兩年我還是能夠津津樂道。

喜悅的感覺有點像是在喝茶一樣，是苦盡甘來的滋味，也就是說，這種感覺需要你先吃苦，最後成功了才能得到。

為什麼過了一定的年紀，我們應該要追求喜悅?

上面有說到，過了一定的年紀之後，快樂這種感覺已經很難追求，因為新鮮的事物已經不再新鮮，而且快樂這種感覺的續航力很低，所以我們需要一直做一些自我挑戰才有可能達到，曠日廢時但沒有什麼效益。

追求喜悅雖然一開始會很痛苦，但是得到的成就感以及滿足感卻是非常大的。

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我覺得喜悅以及快樂都是要追求的事情，我們可以透過運動或是跟朋友聊天這種比較正向的方法來獲得快樂，既對人生有益處，又可以獲得快樂的感覺。

因為快樂比較容易獲得，而且對人生的幫助很有限，所以我們應該花很多的時間在追求喜悅上面，包括養兒育女，以及在職場上面有一番成就等等，這都是應該要追求的事情。如果你有過喜悅的的感覺，你會發現喜悅是得來不易的，但是卻很值得追求。

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