最近聽到一個對快樂的定義：
快樂就是在慾望被滿足與未被滿足之間那個恰如其分的甜蜜點
滿足之後又開始了下一個追逐 e.g. 年薪有了一百就想要兩百；有了三百就想要五百可是恰如其分的甜蜜點究竟在哪裡？
這是每個人終其一生都在追尋的答案
只知道它存在過程之中
只知道它只會在知足的前提下產生
如果是這樣
以終為始所創造出來的努力途徑
起點跟終點都不會找到快樂
如果是這樣
期待（未來）越深反而失落感（過去）越重
不在當下就永遠找不到快樂
最後快樂變成很難定義是什麼的一件事情
但至少可以確定
在起始裹足不前與終點停滯下來；
憧憬未來的海市蜃樓或悼念過去的美好時光
都不是大部分人能找到快樂的地方
當初的快樂不是為了讓現在不快樂
現在的不快樂可能讓未來更不快樂
現在的快樂才是真正的快樂
練習感受每個當下的幸福
讓自己離快樂更近一點
