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2023/06/06
不管主動還是被迫，你已開始「斷、捨、離」了嗎？
有什麼是不合時宜的，該被斷捨離的，第一時間想到的可能是一些物品，有沒有一些該被汰換的衣物，可以被丟棄，或者是一些也沒在穿的衣物可以被捨棄。一些應該不會再看的書，整理送出了一些，一些還沒主人的，要找二手書店或是圖書館捐贈掉。
儲藏室還有一些雜物，之前清掉了一些，應該可以再繼續把一些放了十年的雜物繼續處理掉，空間整理出來，或許空間上也能有些不同的利用方式。
物質慾望，很多東西都非必要，也不太影響效率，那麼其實可以緩一緩，減少這些支出，也能省下多一些。還有什麼樣有意識的壞習慣呢？亂摳，咬指甲，愛吃零食，好像也慢慢地修正，習慣調整，生活也能調整，也許就開始步入軌道了⋯⋯
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相信大家現在都有在使用網銀的習慣
以前因為打工和工作的關係，我辦過的網銀少說也有5、6間，可以說在使用網銀App方面我可以算是個老手了。
最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試
嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
想對書籍斷捨離的念頭經常出現，實際上也執行過幾回，近幾年幾乎不太買書，想看的書就到市府或大學圖書館借，可～，書架上依然書滿為患，最近要再一次比較大範圍的斷捨離，將書架清空些。根據斷捨離原則，斷絕不需要的東西、捨去多餘的廢物，以及離開對物品的執著。我這一面牆的書有九成N年都沒再翻開，於我而言，已算是多
現在斷、捨、離的概念已經越來越普及了，許多人已經開始將家裡從來沒用過的、只用了一次的、積在櫃子深處，早已遺忘的東西丟掉。
但其實，斷捨離不只是將不用的物品丟掉、騰出家裡更多空間而已，更多的是再每次丟掉的時候，反思自己當初為什麼要買這個東西？而最終沒有用到的原因又是甚麼？
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！
斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻
1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離？
3、總結
1、以下有一些方法給大家參
斷捨離是什麼？
斷=斷絕不需要的東西
捨＝捨棄多餘的廢物
離＝脫離對物品的執著
讓閉塞的人生恢復流動的方法，提升人生的新陳代謝
減法的哲學
重視的是空間而不是物品
斷捨離的好處？（為什麼要斷捨離）
可以從此擺脫雜亂的生活，不再讓雜物堆滿家中，增加幸福感
為什麼你丟不掉東西
我們居
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
斷 絕不需要的東西
捨 棄多餘的廢物
脫 離 對物品的執著
買東西原則：東西只留下”我“ “現在” “需要”的
”我“→以自己為出發點
“現在”→時間軸為當下
“需要”→與想要做區分
捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)
收納以最少為原則
同類
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
審視你的物品
花些時間檢視你所擁有的物品
確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的
捨棄不必要的物品
將不再需要的物品捐贈回收或賣出
這將有助於釋放空間 同時減少浪費
投資高質量的物品
當你需要替換某些物品時
考慮購買高質量 耐用的產品
這樣可以減少長期的消費成本
減少購買次數
嚐
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想對書籍斷捨離的念頭經常出現，實際上也執行過幾回，近幾年幾乎不太買書，想看的書就到市府或大學圖書館借，可～，書架上依然書滿為患，最近要再一次比較大範圍的斷捨離，將書架清空些。根據斷捨離原則，斷絕不需要的東西、捨去多餘的廢物，以及離開對物品的執著。我這一面牆的書有九成N年都沒再翻開，於我而言，已算是多
現在斷、捨、離的概念已經越來越普及了，許多人已經開始將家裡從來沒用過的、只用了一次的、積在櫃子深處，早已遺忘的東西丟掉。
但其實，斷捨離不只是將不用的物品丟掉、騰出家裡更多空間而已，更多的是再每次丟掉的時候，反思自己當初為什麼要買這個東西？而最終沒有用到的原因又是甚麼？
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
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最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！
斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻
1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離？
3、總結
1、以下有一些方法給大家參
斷捨離是什麼？
斷=斷絕不需要的東西
捨＝捨棄多餘的廢物
離＝脫離對物品的執著
讓閉塞的人生恢復流動的方法，提升人生的新陳代謝
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重視的是空間而不是物品
斷捨離的好處？（為什麼要斷捨離）
可以從此擺脫雜亂的生活，不再讓雜物堆滿家中，增加幸福感
為什麼你丟不掉東西
我們居
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
斷 絕不需要的東西
捨 棄多餘的廢物
脫 離 對物品的執著
買東西原則：東西只留下”我“ “現在” “需要”的
”我“→以自己為出發點
“現在”→時間軸為當下
“需要”→與想要做區分
捨不得用=浪費物品的價值(物品要使用才可以發揮它的價值)
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同類
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
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花些時間檢視你所擁有的物品
確定哪些是你真正需要的 哪些是多餘的
捨棄不必要的物品
將不再需要的物品捐贈回收或賣出
這將有助於釋放空間 同時減少浪費
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考慮購買高質量 耐用的產品
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