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2023/06/06
閱讀時間約 1 分鐘
不管主動還是被迫，你已開始「斷、捨、離」了嗎？
有什麼是不合時宜的，該被斷捨離的，第一時間想到的可能是一些物品，有沒有一些該被汰換的衣物，可以被丟棄，或者是一些也沒在穿的衣物可以被捨棄。一些應該不會再看的書，整理送出了一些，一些還沒主人的，要找二手書店或是圖書館捐贈掉。
儲藏室還有一些雜物，之前清掉了一些，應該可以再繼續把一些放了十年的雜物繼續處理掉，空間整理出來，或許空間上也能有些不同的利用方式。
物質慾望，很多東西都非必要，也不太影響效率，那麼其實可以緩一緩，減少這些支出，也能省下多一些。還有什麼樣有意識的壞習慣呢？亂摳，咬指甲，愛吃零食，好像也慢慢地修正，習慣調整，生活也能調整，也許就開始步入軌道了⋯⋯
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
早上我依然蠻早就醒來的，這邊有個好處就是有含早餐，而且是不會辣的早餐，雖然也稱不上好吃，但一樣為了生存，OK啦，我在外面的陽台上吃早餐，外面傳來給愛麗絲的音樂，我探頭出去看，是一個阿伯騎腳踏車，我問老闆那是什麼，老闆說那是賣麵包的，我說這音樂在台灣是垃圾車的音樂XD
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高中同學很久之前就曾經揪我去爬玉山，玉山為台灣最高峰，加上不停的聽到大家說玉山其實是新手入門款，身為一個台灣人，好像不能不去爬一下，但我稍稍爬了一下文，登頂前的那一段碎石坡，裸露感有點重，我認真覺得我可能無法跨越心理障礙，所以當下很快的拒絕，但等我最近幾年開始認真了解登山，學習很多登山知識，也嘗試了
1：18 耶和華是公義的！他這樣待我，是因我違背他的命令。眾民哪，請聽我的話，看我的痛苦；我的處女和少年人都被擄去。
1：19 我招呼我所親愛的，他們卻愚弄我。我的祭司和長老正尋求食物、救性命的時候，就在城中絕氣。
1：20 耶和華啊，求你觀看，因為我在急難中。我心腸擾亂；我心在我裏面翻轉，因我大大
今天學到的教訓是，不管是一日三餐還是四餐，每餐的熱量還是要足夠，而且蛋白質都要足夠，這樣才能既有飽足感，還有體力作其它的活動！
06/06
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加權有心想衝鋒
櫃買反見壓力重
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1.
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左右著大盤指數跑
一度又是軋到正價差的台指期
然後再留上影線
這兩天洗來洗去
成交量在收縮
空方被軋的力道是有
但對於多方相對不利
要再攻 錢就要拿出來才行
2.
櫃買早盤翻黑就
06/06 教練藏寶圖
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**強勢股占比指數 (2022/11月起用新版)
指數區間 96-394
2022 11月第二周指數 96 [記錄低點]
2023 05月第三周指數 302
2023 05月第四周指數 332
2023 05月第五周指數 342
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