孩子哭鬧到底怎麼了?

晚餐時刻，2歲孩子坐在餐桌，湯匙突然掉到地上，大聲爆哭， 身為家長，你的反應是...

(1) 大聲斥責，湯匙掉地上而已，哭什麼哭

(2) 一臉厭惡、什麼話都不說，把湯匙撿起來

(3) 循循勸導，不可以這樣喔，這樣是不對的

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在此之前，先談人類大腦的基本概念。大腦分成很多部分，有各自不同功能；

#右腦：感受情緒，以及解讀非語言訊息

#左腦：幫助邏輯思考並組織成句子

#整合大腦協同合作，大腦各部分才能良好運作。

孩子從右腦認識世界，透過經驗來瞭解這世界的運作，會把玩具放嘴巴(觸覺)、觀察他人的表情(視覺)、不舒服時會爆哭崩潰(非語言)...等。當左右腦尚未整合完成，情緒常讓孩子不堪負荷、混亂、不安、攻擊他人...。

身為父母，能夠幫助孩子的是 #整合大腦，化解孩子的擔心和恐懼(右腦)，同時，幫助孩子說出他可理解的事實和邏輯(左腦)。

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當孩子情緒已經發飆失控了，用語言(左腦)孩子也聽不進去、講什麼都沒用， 刺激孩子、恐嚇、大罵、落井下石， 只會引發生物本能 ─ 攻擊 / 逃避/ 呆 (乖、順從)。

同理孩子的處境，孩子哭鬧不是他願意的，而是表達不出來、做不到。

這也是很多教養專家提出 #先同理情緒 的原因。

幫助孩子連結左右腦，#同理情緒(右腦)，#說出發生事情的經過(左腦)，經過多次練習，孩子越能理解到底怎麼一回事，也能提高 #情緒耐受度。

[補充]

大腦整合分為橫向整合(左右腦)、縱向整合(上下腦)

左腦：邏輯

右腦：情緒

上層腦：三思而後行

下層腦：衝動、直覺、求生本能

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