快速提升自我價值的方式

在說明怎麼提升自我價值前，我想先來聊聊為何自我價值如此重要

自我價值認定如果較低 就會容易在生活的各種面向，產生議題 比方說： 在關係中，就容易出現情緒綁架、委曲求全等不健康的狀態 在事業上，就不容易抓住機會，總是認為自己不值得、不應得

即使別人已經給你80-100的高分了 你還是無法認同自己的價值，以為別人只是客套、客氣

久而久之，別人就不再讚賞你、不再接近你 於是你又更加認同了自己就是這樣，沒有任何價值 變成一個死循環，不斷輪迴

所以，自我價值為何重要不言而喻 幾乎生命中的所有面向都會與這相關

接下來，我們就來看看目前的你，狀態如何吧 🙌