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如何肯定你自己價值 創造自信心
每個人都希望自己能夠受到肯定，但是在現實生活中，我們經常會遇到挫折和困難，這些讓我們產生自我懷疑和失去自信心。因此，如何肯定自己的價值並增加自信心成為一個非常重要的課題。本文將探討如何通過幾個方法肯定自己的價值，並增加自信心。
1接受自己的不足
我們經常會把自己和別人比較，並對自己的不足感到沮喪。但是，每個人都有不同的能力和優點，我們應該學會接受自己的不足，並專注於自己的優點。只有
這樣，我們才能找到自己的價值。
2發掘自己的優點
每個人都有自己的優點，但是有些人可能沒有意識到。因此，我們應該主動發掘自己的優點，比如寫下自己的長處和達成的成就，這樣可以讓我們更清楚自己的價值和成就，從而增強自信心。
3學習新技能和知識
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成功的道路並不容易，但我相信只要我們有正確的心態和行動，我們都可以實現自己的目標。在台灣，我們有很多成功的人，例如林書豪都是通過不斷地學習和努力，才達到了今天的成就。
在邁向成功的道路上，我們需要有信心和毅力。要相信自己的能力，並不斷地學習和成長。當我們遇到挑戰和困難時，不要輕易放棄，要堅持下去，直到成功為止。
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本書闡述人生失衡是因為自我價值感低落，需要透過提升成就感由內而外培養自信心，了解自身本就具有價值，並不需要他人肯定。另外，動手從無到有
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本篇分享《踏實感的練習》的心得，如何在追求成就時，如何能能擁有平靜且自信的內在力量。
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