有話直說！
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「有話直說！」，一直是我引以爲傲的人格特質！不管在職場還是生活中，我過去一直有話直說。
最近一次和老朋友鬧不愉快，也是我這人格特質的充份展現。
大家在打牌時，我在旁邊喝酒。聊著聊著，我開始對大家50年的一生提出肺腑之言。說真的：我掏心掏肺！
隔天，老婆和我說：你昨天說太多了！你最好去道個歉！
我反複思考後不認為自己失言。但確認過所有人都覺得不舒服後，我道歉了！而且編了一個很瞎的理由：我斷片了！
說真的，我覺得很委屈：這麼多年的朋友，有什麼不能說的？
類似的狀況發生在公司裡。我努力的建言和提醒，所有我擔心的事陸續發生。但，老闆並不感謝我！
我開始自我檢討！
我發現我忘了換位思考。站在對方的角度來看同一件事，其實他做的是以他目前條件能做的最好選擇！這時，別人的建議，在某種程度上只是不切實際的風言風語。
我開始學會閉嘴，讓承擔最多責任的人下決定。
聆聽，或許才是增進彼此關係最重要的一件事！
#udallliao
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等我不願意跟你講話時
就請你滾出我的視線與生活
已經第二次了
出遊的時候怎麼樣
只是講了幹麻兩字
就在那邊說我又怎樣管這個管那個
馬得讓我很不爽
擺臭臉給你看剛好而已
懂不懂說話 會不會說話
要生活一輩子
真的覺得我自己也有病
1. 我們好好談談
「有空嗎？我們好好談談 。」
「你現在有時間嗎？我們談談 。」
「我們聊一下。」
2.我了解你生氣的原因
「 我知道，你現在很生氣、不爽。」
「 我知道，你現在不想說話，
那你聽我說就好。」
3.我理解你要表達的
「 你的工作流程，被我打亂，
心
真話、良心話，直接說出來可能會造成尷尬和誤解，甚至讓朋友關係破裂。
真話要先對自己說。對自己誠實，才能真正面對問題和解決問題。當你勇敢地對自己說真話，會發現內心變得強大，能夠清晰地看見自己的優點和不足，從而作出改進。這種自我反省和自我激勵，是讓自己進步的重要途徑。
在與他人溝通時，要講究方式和時
「某人曾告訴我，我不會做錯任何事」
被噴到水，告訴對方你噴到我了，用水的人似乎沒聽到，於是越來越大聲！
在門外的我告訴一方，你有聽到對方跟你說的嗎？也告訴另一方好好說
廁所結束後我把噴人的人請過來坐旁邊對話（眼神同一高度）
問他為什麼不願意道歉，是因為⋯⋯⋯⋯還是⋯⋯嗎？
不願回答
我剛
人生不管做對做錯，總要真誠地說一次對不起，為的不是別人，而是自己。學會示弱或展現脆弱，人生真的會海闊天空起來。
四個多月之前，和朋友做了一檔內容，名稱是「我想和你說說話」。
因為自己是說話的主角，希望可以和人分享一些想法或思考，所以取名為「我想和你說」。還記得，在和朋友的討論中，談及製作這檔內容的起心動念時，我曾說到——因為自己過去曾經歷了一段低潮的時刻，當時，我找了許多在不同人生階段認識的朋友聊天，而在互
我們可能都遇到過在關鍵時刻保持沉默的人。
為了探討為什麼一方激動時對方反而選擇保持沉默，本文從兩種情況出發，分析了沉默者的心理和行為模式，以及該如何有效溝聽。
當激動者和溝通者意識到雙方情緒和沉默者的身體語言後，可以實現更良好有效的溝通。
一直覺得做比說重要. 只會出一張嘴的人, 總有一天大家會看清. 會知道誰才是那個默默做事的人, 但這二三這個信念一直被打破. 我現在己經開始懷疑這真的是對的嗎? 俗話說會吵的孩子有糖吃這句話才是真理吧.
對方如果不接受我的意見或是反應過好幾次但都沒有相對的結果. 我就會默默的不再說什麼. 不管
因為姐姐很成熟理智，剛交往時她跟我說
「有什麼事一定要說出來，好的壞的都是，不希望我們之間有誤解或隱瞞。」
所以我們會定期開相處檢討大會，交往幾個月來沒有吵架過，可是可是可是我還是想知道如果我惹姐姐生氣該怎麼做。(((;ꏿ_ꏿ;)))
「好，我先來，如果我讓妳不高興了，妳
等我不願意跟你講話時
就請你滾出我的視線與生活
已經第二次了
出遊的時候怎麼樣
只是講了幹麻兩字
就在那邊說我又怎樣管這個管那個
馬得讓我很不爽
擺臭臉給你看剛好而已
懂不懂說話 會不會說話
要生活一輩子
真的覺得我自己也有病
1. 我們好好談談
「有空嗎？我們好好談談 。」
「你現在有時間嗎？我們談談 。」
「我們聊一下。」
2.我了解你生氣的原因
「 我知道，你現在很生氣、不爽。」
「 我知道，你現在不想說話，
那你聽我說就好。」
3.我理解你要表達的
「 你的工作流程，被我打亂，
心
真話、良心話，直接說出來可能會造成尷尬和誤解，甚至讓朋友關係破裂。
真話要先對自己說。對自己誠實，才能真正面對問題和解決問題。當你勇敢地對自己說真話，會發現內心變得強大，能夠清晰地看見自己的優點和不足，從而作出改進。這種自我反省和自我激勵，是讓自己進步的重要途徑。
在與他人溝通時，要講究方式和時
「某人曾告訴我，我不會做錯任何事」
被噴到水，告訴對方你噴到我了，用水的人似乎沒聽到，於是越來越大聲！
在門外的我告訴一方，你有聽到對方跟你說的嗎？也告訴另一方好好說
廁所結束後我把噴人的人請過來坐旁邊對話（眼神同一高度）
問他為什麼不願意道歉，是因為⋯⋯⋯⋯還是⋯⋯嗎？
不願回答
我剛
人生不管做對做錯，總要真誠地說一次對不起，為的不是別人，而是自己。學會示弱或展現脆弱，人生真的會海闊天空起來。
四個多月之前，和朋友做了一檔內容，名稱是「我想和你說說話」。
因為自己是說話的主角，希望可以和人分享一些想法或思考，所以取名為「我想和你說」。還記得，在和朋友的討論中，談及製作這檔內容的起心動念時，我曾說到——因為自己過去曾經歷了一段低潮的時刻，當時，我找了許多在不同人生階段認識的朋友聊天，而在互
我們可能都遇到過在關鍵時刻保持沉默的人。
為了探討為什麼一方激動時對方反而選擇保持沉默，本文從兩種情況出發，分析了沉默者的心理和行為模式，以及該如何有效溝聽。
當激動者和溝通者意識到雙方情緒和沉默者的身體語言後，可以實現更良好有效的溝通。
一直覺得做比說重要. 只會出一張嘴的人, 總有一天大家會看清. 會知道誰才是那個默默做事的人, 但這二三這個信念一直被打破. 我現在己經開始懷疑這真的是對的嗎? 俗話說會吵的孩子有糖吃這句話才是真理吧.
對方如果不接受我的意見或是反應過好幾次但都沒有相對的結果. 我就會默默的不再說什麼. 不管
因為姐姐很成熟理智，剛交往時她跟我說
「有什麼事一定要說出來，好的壞的都是，不希望我們之間有誤解或隱瞞。」
所以我們會定期開相處檢討大會，交往幾個月來沒有吵架過，可是可是可是我還是想知道如果我惹姐姐生氣該怎麼做。(((;ꏿ_ꏿ;)))
「好，我先來，如果我讓妳不高興了，妳