今天進步了一點

感覺今天的痛苦減少了 一點

早晨一樣感到焦慮與呼吸急促

但我還是盡量讓自己保持正常的作息

提起勁迎向早晨的陽光，為自己買頓早餐

邊看勵志影片邊享受早餐提振自己

家人探訪時腦袋也抽離思緒放空，沉靜在親情的關心

傍晚時走到最喜歡的學校散散步，沉澱自己的思緒跟轉換心態

我希望明天也能像今天一樣沒那麼焦慮，至少不要比今天糟

明天又是挑戰的一天，我們來去早早休息吧!