單方精油介紹：乳香精油
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乳香精油在眾多精油排行榜上位列前茅，自從研究發現乳香有抗癌的功能之後，他的名氣躍升，僅次於茶樹和薰衣草，成為第三大被廣泛運用的精油。乳香被譽為精油之王，其多功能特性使其成為萬能的精油，當你不確定該使用哪種精油來解決身體問題時，選擇乳香就是正確的選擇。
乳香是什麼
乳香精油是一種樹脂類精油，源自乳香樹。想像當我們劃下一刀在乳香樹上時，樹皮被割傷後會流出白色的汁液，這就是乳香的來源。這種精油的主要功效是修復傷口，不僅適用於身體上的傷口，對於心理上的傷痛具有療效。
乳香的三大功能
具有修復傷口和逆齡回春的作用
乳香精油能夠促進傷口癒合和皮膚細胞再生，同時對抗衰老跡象，有助於保持皮膚年輕和健康。
具有行氣活血和活絡經脈的效果
乳香精油能夠促進血液循環，保持身體的健康運作。
《本草綱目》記載：「乳香香竄，能入心經，活血定痛」，在中醫的角度，乳香能幫助行氣、活血、止痛、通十二經絡，有極佳的復原功能，幫助平衡情緒、增加心臟循環、活化免疫系統，幫助集中精神、緩解焦慮不安的情緒。
你一定有聽過有人這樣說，如果不知道要用什麼精油，那就把乳香拿出來吧，幾乎能解決大部分你日常遇到的問題，因此乳香有個稱號叫做精油之王，就是這樣的緣故。
溫和祛痰並有效調理身體系統
乳香精油能夠有效調節身體的呼吸系統和其他系統的功能，有助於改善身體狀況。乳香具有放慢及加深呼吸的效果，具備清肺化痰功能，對於急性、慢性支氣管管炎、咳嗽、氣喘等十分有效。
同時乳香適合調理長期吸煙而引發的呼吸不順、呼吸急促等。這陣子如果身邊的人有染疫，在痰的部分一直深受困擾，運用乳香精油在呼吸道的塗抹上，也能有很好的作用，清肺化痰，改善卡痰的問題。
市面上常見的乳香精油
- 阿曼乳香，它是高品質的乳香精油，特別適合用於身心靈修護和全面照顧。
- 索馬利亞乳香，它的品質和價格介於阿曼乳香和印度乳香之間。
- 最印度乳香，價格相對較低，主要適用於呼吸道的保養和修復。
總結
總結來說，乳香精油是一種多功能的精油，具有修復傷口、逆齡回春、行氣活血、活絡經脈和溫和祛痰等多種功能。它能廣泛運用的特性讓乳香成為許多人的首選精油之一。
在選購時，可以根據需要選擇阿曼乳香、索馬利亞乳香或印度乳香，以滿足不同的需求。無論是身體的傷口修復還是心理上的修復，乳香精油都能為你帶來意想不到的幫助。
#2023日更計畫
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「精油之王」的美名，除卻乳香的珍貴之外，其特質與其他精油搭配而產生極佳的加成效果往往讓人感到驚艷。而由身到心的照護，可以讓身心都更為悅納地敞開自己，那可以讓其他精油的功效徹底發揮。那是禮物，若回頭看見原本身心的緊繃，那是不捨。「上帝的眼淚」是一種喚醒，關於己身的呵護，是一種禮物，關於心靈的照撫。
乳香提取物來自乳香樹的樹脂，自古以來被用於醫療和宗教儀式。隨著科學的進步，乳香提取物的健康效益和多樣應用被深入研究，成為健康產品中的重要成分。本文探討其歷史背景、製作步驟、主要成分及應用，並強調其抗炎、免疫增強和美容效益。瞭解乳香提取物如何在現代醫學和生活中融入古老的智慧。
放鬆心情精油:
1.岩蘭草精油
帶有土根氣味，被稱為「寧靜的油」，具有強大的鎮定效果，能讓人深度放鬆
2.依蘭精油
依蘭具有撫慰身心與喚醒感官能力的作用。依蘭精油具有花香和水果香調的味道，淡淡的花香中帶有些許的甜美和果香，味道柔和而不刺激。
3.羅馬洋甘菊精油
羅馬洋甘菊
高地薰衣草又稱真正薰衣草，其名源自於拉丁文清洗之意，常加在清潔用品中以保護衣物及亞麻布品不受害蟲侵襲，結構完整被稱為用途最廣的萬用精油。其中高地薰衣草是放鬆效果最好的，被藥草師形容為「破除習慣和危機舒緩之藥」，可放鬆助眠，舒緩肌膚不適及修復蚊蟲釘咬，有很好的協同作用，屬性溫和，孩童適用。
在使用精油的許多好處中，於保養健康上的用途最廣。
其中，在減少病菌、預防感冒的幾支精油更是精油使用者的心頭好，也是家中必備的。
以下是常見且有效預防感冒的幾種精油：
1. 尤加利：具抗病毒、抗菌特性，亦能幫助清潔空氣，緩解呼吸道問題。
2. 茶樹：擁有強效的抗菌和抗病毒性質，有助於殺滅病菌，
覺得需要來説一説精油和精油香氛，免得混淆。
精油香氛和精油之間是有差異的。
精油是從植物中萃取的純天然油，具濃縮的芳香物質、療癒特性。精油可以用於按摩、護膚、香薰療法等多種用途。使用時需加入基底油稀釋才能安全使用。
苦橙葉精油在歐洲歷史上佔有一席之地，其獨特的歷史背景為我們提供了許多精彩的故事。從古羅馬時期起，苦橙葉精油就是人們對抗惡劣環境的重要良藥之一。這些精油的應用方式已成為當代的一種傳統，就像中國古老的中藥一樣，延續至今。從凱特王妃的皇家婚禮到白金漢宮的芳療師，再到黛安娜王妃的青睞，苦橙葉精油的足跡無處不
透過芳香療法幫助我們回歸自己的內心。天然精油源於植物，每株植物各有其歷史、神話以及心理作用和藥理作用等多樣背景。在使用這些精油時，更需要注意身心的感受，不要過度依賴。文章中還提到傳說故事中有關雪松的使用，最終，建議在任何療癒過程中都應該時時關注身心感受，成為自己最在乎自己的人。
這罐精油絕對是我最常用的精油之一，他在精油裡面相對較為安全，且功能上來說相當萬能，這不僅僅是一瓶精油，更像是一位溫柔的媽媽，隨時準備著給予我們全方位的關懷和保護。
薰衣草單方精油，我收到這瓶薰衣草精油的時候，我最期待的就是每次打開精油的那一刻，一旋開外蓋，一股濃郁的薰衣草花香聞了就很舒爽。薰衣草精油的pH值約為5-6左右，呈弱酸性，不會對肌膚造成過度的刺激，很溫和。
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乳香提取物來自乳香樹的樹脂，自古以來被用於醫療和宗教儀式。隨著科學的進步，乳香提取物的健康效益和多樣應用被深入研究，成為健康產品中的重要成分。本文探討其歷史背景、製作步驟、主要成分及應用，並強調其抗炎、免疫增強和美容效益。瞭解乳香提取物如何在現代醫學和生活中融入古老的智慧。
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1. 尤加利：具抗病毒、抗菌特性，亦能幫助清潔空氣，緩解呼吸道問題。
2. 茶樹：擁有強效的抗菌和抗病毒性質，有助於殺滅病菌，
覺得需要來説一説精油和精油香氛，免得混淆。
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精油是從植物中萃取的純天然油，具濃縮的芳香物質、療癒特性。精油可以用於按摩、護膚、香薰療法等多種用途。使用時需加入基底油稀釋才能安全使用。
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