2023-07-09|閱讀時間 ‧ 約 6 分鐘

【書評】《超男進化論》追求卓越,超越過去的自己,成為更好的自己。

圖片來源:博客來
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看是美好的人生卻還是存在著煩惱,我想這就是人性的根本,人總是會不由自主的關注起自己的劣勢,然而這些煩惱也確實大大影響了自己。
這本書的兩位作者「詹斯敦」與「劉軒」這兩位看似美好的人生,一個是擁有在海外知名的大企業老闆,一個是擁有高學歷知識份子,如今再人生上還是有著煩惱。
我認為追求卓越的人,往往也會察覺自己哪裡需要做改進,因為存在他們腦中,這是優秀人的思維,他們總能不斷的修正自己,這是習慣,而且是根深蒂固的習慣。
這本書「超男進化論」,我想也不是人人都是如此厲害,成為書中說的「超男」的過程中往往也是需要經歷一段過渡期,當然也經歷過低潮,自我懷疑的過程,再釐清之後,並且做出實質的行動來驗證並且成長。
許多時候的改變自己並不知道,也沒有特別察覺,然而引領自己成為超男的是一種渴望成長的人與真正想要追求某種「人生的價值」。
書中的兩位作者從遭遇人生的低潮,再到找尋自我的人生價值,無非是想成為更好的自己,儘管擁有了大企業與高學歷下,他們仍然不停歇地,成為超越自己的男人。
這本書中記錄了兩位作者再成為超男的過程中,碰到的困境與人生中碰到的痛苦抉擇,也可以說是一步步朝向他們心目中的超男。
【健康的身軀,強健的心理】
不管你有多少財富,身體一旦出了狀況也就無法享受人生的許多的美好,擁有一副健康的身軀是多麼美好的一件事。
作者兩位也從中生活當中領悟到了健康的重要性,不管是心理性還是身軀上,然而我自己也真實的體會到不僅是身軀上還有心理上的變化,然而這變化都帶給我好的感受。
大學時期因為時間上較充裕,下課時間我常跑去學校內的健身房運動,然而經過一段時間後有了明顯的差異性,在體能上擁有更持久的肌耐力與肌肉量的增長,在運動的過程中會忘掉許多雜念,因為我越運動越是專注於眼前這件事情上,當然心情上也有了改變,心中少了許多焦慮的想法,這時候的感覺就像是一顆穩定的心情,我想這也是我在運動中鍛鍊出來的,當然體態上也讓我增加了不少自信心,這些都是為我帶了好的經歷,不僅是身軀上或是心理素質上,當然還有許多好處沒有說出來,但無庸置疑的是這件是的重要性。
然而我想擁有一副好的身軀與健全的心理狀態是一輩子的事,它就像是個人的保養,你得勤保養,這是為了自己維持好的人生狀態。
【創造屬於自己的事業】
書中兩位作者同樣的創造屬於自己的工作事業,然而同樣面臨過低潮一步一步的修正自己事業上的錯誤。
工作可以說是人生中相當重要的一項事情,終其一生工作的時間就佔了大半數,工作是了賺錢生活,也是創造自己的理想,它可以為你創造收入也是打造人生的成就。
事業也是作為人生重要的一環,它可以使人在事業上追求精進,甚至創造出「價值」,並且讓當事人找到人生的目標,朝著這目標理想的路前行,當在這一路上遭遇的挫折與困境面臨時,當事人得去做處裡解決方法,這也是種卓越的現象,此時作者所說的超男就漸漸地成形了。
【心靈上的支持】
這世上許多事你不得不相信,這世界上來是有我們無法預測的事,冥冥中的安排都是種機緣。
命運決定了你的出生,但也留了「機會」讓你來改變,成為想要的生活與未來。
人總是需要「心靈上的寄託」,不管是「信仰」或是「信念」,它是指引你勇敢走向前的路,人時常因為迷茫而不知道下一步該怎麼走,它也是一種阻擋你走向正軌的道路,就像是種約定,一種人生中自我價值的信念。
而我自己是相信命運的,世間上的萬物透過我們去認識,自我的意識逐漸形成,到現在的自己,這一切都跟緣分有關,每個人有每個人要走的路,終究你還是你,因為這是你的人生。
「人」在世間會遇上無窮的「慾望」,錢財、愛情、家庭、事業、名利等等,當然人總希望越來越好,也有自己要追尋的事物,每個人生階段有自己的目標理想,然而上述的都失去了,你究竟還為了什麼而活,確實值得人來好好思考。
不管事什麼信仰,它的強大,存在當事人心中,這就夠了,也決定了這一世你將怎麼活下去。
【小結】
看完了這本書,讀者可能會覺得說兩位看似人生勝利組人,卻還是有人生中的煩惱纏著自己,其實人生會迷茫也不是件不好的事,因為那等於你想要將自己的人生做突破,而並不想在原地停留,這是向前行的動機。
書中也講到了家庭、事業、健康等等,人生有太多要追求的了,加上身旁的親人家屬壓力下也是種沈重的壓力。
男性再社會上的印象就是以一種陽剛的形象,是一家之主的象徵,「強」成為了男人所追逐的表象,與其說成為既定印象的形象,「不如說是超越以往的自己」。
這本書是從兩位男性的視角,呈現他們人生中的經歷,從「低潮」再到「突破」,最後成為心中理想的自己,然而這就是他們想呈現的「從A到A+的超男」。
追求卓越事件上進的事,為了成為更好的自己也是令人值得尊敬的一件事,我覺得這本書非常適合想超越自己,成為更好的自己,當然這是以一本男性為主軸的書,但書中有些部分也適合女性來閱讀。
圖片來源:《超男進化論》
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