允許悲傷——腦筋急轉彎

樂樂是主角產生的第一種情感，而她出生後表現出快樂的模樣得到了正反饋，來自父母的笑容。在萊莉的成長過程中，歡樂的記憶總是佔大多數，樂樂對此十分自豪，她覺得只有快樂是好的情緒，其他情緒只會招致不幸。

搬家後的憂憂總是控制不住自己想要觸碰記憶，甚至是核心記憶——萊莉想要悲傷，但被理智制住了。她強迫自己正向、想著這時候也很艱難的父母努力想成為一個拯救者，但過度強迫自己的結果是情緒崩潰，她先是失去了歡樂與憂愁，只剩下厭煩、恐懼與憤怒，連帶的在人際關係的相處上「失常」：與朋友的連線吵架、對父母只有厭惡與憤怒與逃避、在最喜歡的曲棍球場上失誤。種種的不順擊垮了她，最終，情感功能完全失常，沒有道德，她偷錢踏上回老家的巴士。

就在巴士上，沒有情感與理智的她終於擺脫理性對自己的鉗制，允許自己悲傷：憂憂和樂樂回來了，她連忙喊下車，回到家後在父母懷裡痛哭一場。

樂樂控制狂的一面像是反應萊莉總是想要讓自己「正向」。她不允許其他情緒的核心記憶，她想要自己是父母的開心小猴子、想要自己能夠承受任何打擊，儘管對還小的她來說搬家產生許多不滿、新學校充滿恐懼、不能與舊朋友打曲棍球的憋屈、甚至只賣花椰菜披薩的披薩店讓她討厭，但他還是強迫自己壓下這些情緒，只用正向的樂樂反應來表示自己一切沒問題。

但電影的結果告訴我們，擁有不同情緒的核心記憶才能建構出更完整的人格。尊重自己的每一種情緒，該悲傷時就好好哭一場，人生就是一場體驗有酸甜苦辣，何必只執著於其中一種呢？