2023-07-19|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

有時候,我是勇敢的

    我的黑暗面,曾經也遭遇過雞湯式的安慰,但是從未改變我痛苦的事實。


    我是個性格沉穩內向的女生,在求學過程中一直有著特別的光環,但這並不代表我從來都是快樂的。我經歷過人際關係的打擊,也曾一度感到無盡的絕望,然而,當我把這些敘述出來,得到的往往是一句句老生常談卻卻無濟於事的安慰。


    「每日晴天之後總有陽光,絕望之時要記得笑看人生」,這些句子聽起來很舒服,但真正處於低谷的我,從中聽不到任何提攜的聲音。找到自我的勇氣和信心是必須的,但我需要的是一個真正的應對方案。


    每個人的經歷都不同,同樣遭遇打擊的人每個人的情況也都不盡相同。對那些走進黑暗也無法順利走出來的人們,需要的是一些實際的方法,如尋找專業的心理輔導、尋求社交支持、或者是通過運動等方式達到身體和心靈的平衡。這些方法可能非常具體,但他們的作用對於那些遭遇打擊的人情有獨鐘。


    還有,不要忘記尋找那些真正可以關心你並給你實際幫助的人們。不要讓那些虛假的雞湯語錄毒害你,要相信世界上依然存在著真正關心你的人們,這樣你才能從黑暗中走出來。


    所以,我的黑暗面告訴我,需要更多的實際幫助和溫暖。我對那些網紅博主和雞湯語錄已經感到十分厭惡了,因為他們的話語只會惡性循環,無法給遭受打擊的人們帶來任何實際的幫助。在黑暗中找到你真正的出路,需要的是一些實際的方法和真正的支持,這樣你才能勇敢面對人生的起起伏伏。

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