這篇文章會跟黑暗有關，我的黑暗面。這幾年小紅書、抖音、tiltok等等創作型內容逐漸繁盛，不知道正在閱讀的你是否有被那些網紅博主灌雞湯的經驗......
「只有體會過愛的人，才有勇氣相信愛」
「每個人的花期不同，不必焦慮有人比你提前擁有」
諸如此類的雞湯在生活中很常見對吧，樂擎、艾爾文等文字類的，1803、溫如聲等詩詞類的不勝枚舉。先撇開有正反兩方聲音在對雞湯的存在價值做懷疑，不可否定的是它的確餵飽了許多人的心靈，今天我對過度餵食（再塞雞湯給你）沒有興趣，只是分享故事罷了。
國小國中成績都算名列前茅的我，自由自在地長到高中，當時被考高中會考前老師問過一句："每天都在補習班補到深夜，在學校不是補眠就是寫考卷，這樣的你，快樂嗎...？" 有趣的是，當時我不假思索的回答：快樂阿！我有夥伴、同學、朋友，他們都在和我一起努力不是嗎。現在回頭來看，呵，當初老師應該要賞我巴掌的吧。
到了高中，我不在意成績了，有過就好，其一是因為我悶壞了，高中實在比國中豐富了大概七十六倍吧，再來是高中課業比國中複雜許多，能力不及（攤手），但我短短十八年人生中最黑暗的時期也發生在高中。人際關係真的是一座沒有天花板的樓梯......，來龍去脈太複雜，請容我長話短說，故事是這樣的：在高二分班後遇到了一位A，在一頓折騰搗鼓下來，兩敗俱傷，或應該說當下我知道自己很痛。在傷心之餘無意間讓朋友B被我的低氣壓捲進去，俗話說面對憂鬱症的人，最要注意的就是不要讓自己被拖下去，顯然是我的傳染力太強。在接連失去心中兩大支柱之時，開始了遙遙無期的療傷之路，我變得敏感，害怕每句話背後的針刺；我變得少言，試著壓抑本來很吵的個性來懲罰自己，那種沒辦法相信任何人、帶著罪的感覺，我這輩子再也不想體驗一次了。
那一整年我變得很不像我自己，但還是有維持基本的社交（可能個性比較犯賤一點），我聽到了很多故事，稍微舉幾個例子，請容我娓娓道來：N是我的高中同學，一個在會考當天被分手的女孩，分的很難看那種，這個傷痕一路跟著她三年，自殘、酗酒，幾乎各種能想到發狂的事她都做過了，後來她跟我說了一句至今忘不了的話：
家人覺得看精神科、諮詢很丟臉，但幸好當時有偷偷去看醫生，不然我活不到現在，如果你覺得撐不住，跟我說，我介紹你去。
再來是失敗、極端的例子了，（警語！請勿模仿）大學特殊選才放榜，學校裡有位同學因為落榜，嘗試跳樓。再來是朋友轉述的故事，在開導別人時，憂鬱的當事人在電話上割腕，急救，失敗。他並沒有嘗試就醫。
我想說的是，我曾經是個傷痕累累的人，被專業的朋友和溫暖給帶回人間，求助並不可恥，如果你這樣想的話。若你打團戰發現打不贏對面會叫隊友來幫你，那對抗壞心情不是也是嗎？
