親密關係中的幸福： 不只是對方
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曾聽朋友說，以前只要他女友不開心，他會立刻從北京飛回台灣。但女友仍然感受不到他的心意。當時的我不解，畢竟他已經花時間和金錢回到台灣了！然而，女孩仍覺得男孩心不在焉。這讓我頗感疑惑。
當我反觀曾經的自己，卻與朋友的情況截然不同。我曾經不期待對方的陪伴，甚至不期待對方回訊息。我開始思考，是我太獨立，還是害怕成為太黏人的另一半。為什麼我好像比較可憐，連訊息都不敢期待。
後來聽完朋友的故事後想通：過去常常感到煩惱，害怕失去，但我應該把更多的時間花在自己身上，因為把自己打理好，會讓我從內而外的閃閃發亮。在一段感情中，我可以開心，可以難過，也能害怕失去。同樣地，即使離開，我也可以開心也可以難過。
原來我曾經把自己困在，在一起難過、害怕離開，且離開也難過的狀態裡了！所以我可以轉換成，現在在一起開心，離開也開心的狀態啊！
最終我明白：即使親密關係是雙方的事情，但害怕失去這件事，只有自己可以幫助自己。想通之後，我不再為害怕失去對方所困擾！
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了解自己意味著知道我們的價值觀、夢想和目標。它幫助我們做出更明智的決策，找到真正令我們快樂的事物。
不斷學習和成長是了解自己的關鍵。這可能需要大量的時間和努力，但它是一個值得投資的過程。在這個過程中，我們發現自己的獨特之處，並發掘了自己的潛力。
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好友最近失戀了
恍恍惚惚的
錐心刺骨的
兩年多的遠距離不簡單啊
無法見面無法碰觸
還能那麼濃烈。
我是羨慕的
羨慕她在這個年紀還能感受這麼強烈的情感
生活和時間早已淡化感情帶來的情緒
穩穩地淡淡地的過日子好像就是一種幸福
我確實也是幸福的
有個人可以想念
內心空缺
你有過這樣的感覺嗎? 兩個人從朋友變成情侶，本應是美好的過程，但卻總是與想像中的不同？某些時刻，我們想逃離這段關係，卻無法弄清楚是什麼出了問題...........
今天想聊一下我幾個朋友跟伴侶的狀態，來談談不同狀況的「失去」。
朋友A最近頻繁的找我聊天，原來是伴侶在外面有多位可以陪伴的異性存在，我這位朋友對此也莫可奈何，伴侶常常出差一去就是兩三週，我這位朋友就負責照管家裡的兩個孩子，同時目前的他才剛離開職場，所以家中經濟倚賴伴侶較多。
當他跟伴侶表
我好像沒辦法把自己百分之百的交給你，就算我很喜歡你，喜歡上溫柔靦腆的你
淚停了，血止住了，但這都不代表我忘記什麼叫疼痛、什麼叫悲傷
如果我能相信你會為我撫去臉龐的淚水，如果我能相信你看見最脆弱的我時，依然會溫柔的微笑並擁抱我⋯⋯
也許現在的我們，早就有了不一樣的結局⋯⋯
老實說，我將「陪伴憂鬱」與「親密關係」分開來看。這樣說可能讓人混淆，畢竟是跟同一個人相處，情感難以明確分割，但在我心裡時常將兩者看成不同面向。在「陪伴憂鬱」的面向上，我從不覺得痛苦，反而有種「這個人真有趣」的探索感。但在「親密關係」中，我曾經因為伴侶的情緒急速轉變而有被地雷傷到的感覺。
探討戀愛中的矛盾情緒，以及分手後的心理糾纏。無法忘懷的過去和未來的不確定性交織在一起，使人無法釋懷。
W小姐感情總是自己在幫助對方成長，卻常面對對方的離開。文章中透露了對愛情期待與現實差距，建議將注意力轉移到附近的鄰居或朋友，平均分配生活比例，保持自己的活力狀態。主動發出邀約後，待對方有進一步的靠近，不要過度依附男友。
擔憂親密關係中的對方心煩、動怒，所以選擇不斷負荷，是我今天面見的你。
我相信，這樣的失衡踉蹌會越來越少，我願意與你一起學習相信親密關係裡的另一個人，他同樣也是願意負荷的，我願意和你一起學習放下心中的重擔，享受在親密關係裡共同面對酸甜苦辣，攜手並進構築一個有愛的家。
今天要來打破對於「朋友」這種東西一切不切實際的幻想。
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