臼井靈氣治療師ㄧ級&二級練習紀錄-W1
第一週：
✏️確診後遺症
第一天的時候，老爺脖子正下方明顯感覺到灼熱感、應該是之前確診的胸悶痛。肩膀連結手臂的地方也很熱：
老爺：那是我運動受傷的地方！推拿過好多次了⋯⋯還是會痛。看來有希望了！
大概掃描一下，真的會有一些地方會熱熱的就是身體有發炎；接下來就是要針對幾個部位練習。自己常常也會感覺疲憊，後來才發現是鎖骨跟肩膀非常痠痛導致🤔
✏️近日的不適
老爺有跟我說最近左膝蓋特別不舒服，誰知把手放上去之後瘋狂抖動🤣像在摸皮卡丘（吧？！
By google
我：啊你到底對你的膝蓋做了什麼？
老爺：不知道啊🤷就不舒服，你怎麼抖的跟帕金森症一樣啊！
我：我也不知道啊🤷♀️！宇宙看不下去你折磨你的膝蓋啦🤣
✏️自我練習
晚上練習後特別好睡、可是又會比較早起。因為工作來回通勤時間長早上要特別早起、晨起的疲憊感總是讓身體很沈重，即便是前晚有充分的睡眠仍是如此。開始練習靈氣一週後，早上鬧鐘響了以後就醒了、延遲的十分鐘鬧鈴都覺得多餘；這是一個全新的體驗，瞬間會覺得不認識自己！
🌹美容效果:之前看東京小姐姐的影片介紹靈氣的時候，有提到會有美容的效果。當初也是半信半疑，試過之後當然沒有甚麼整容級的效果、不過氣色的確會變比較好。
by google
✏️後記
剛開始知道靈氣的時候，很好奇確帶有點恐懼。因為有說法是如果幫別人做能量治療會承擔到別人的業力甚至是招來冤親債主。但是當下不知道是哪裡來的勇氣還是報了名，很戲劇化的是本來報名六月的課、殊不知我跟老爺雙雙確診。只好延到七月，沒想到這個時程就剛好幫助我們治療確診後的後遺症。而我也在課程前得知學習的靈氣是不會有承擔業力的問題，只能說一切很有緣、感謝一切的際遇以及宇宙能量。
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萬法唯心造，從心靈出發的美學、藝術人文、生命感知；在人生的路上我們為這些美好的事物們駐足停留，也幫助我們走過傷痛黑暗。又如百貨公司裡精緻又撫慰人心的精品，歡迎光臨、唯心百貨。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章講述了醫師在忙碌的一天後，如何透過瑜伽來平衡身心能量。 文章提到了醫師用瑜伽來幫助身體的恢復，並分享了在瑜伽課程中遇到老師帶領的練習也是自己需要的部分。通過練習瑜伽來引入經絡呼吸的調整，以及能量引導最需要的治療。
自兩年前以來都有肌力功能訓練的習慣, 主要緣由是不做事的肌肉讓其他肌肉做太多事情, 代償到受傷, 所以藉由專家的領導幫助我找回該做事的肌肉, 喚醒他給我起來做事!
初期訓練一年左右, 大致的身體狀況改變, 就是左肩訓練三週後疼痛就消失了! 然後每次訓練後的痠痛值會延伸1~2天, 剛練完當天跟隔天都
前陣子看我爸走路怪怪的，感覺哪裡受傷姿勢不是很順。
問了我爸還說沒有沒有，追問下才說走路左膝蓋會不舒服、會嘎嘎作響，動久了隱隱作痛，嚴重還會從大腿外側抽痛到小腿，導致上下樓梯困難，蹲下站起時需扶著東西才有辦法起身。
多年前，當我還在大型瑜珈會館教課時，一位練習體位法多年的學員有天問我：「老師，我的大腿後側在幾個禮拜前拉傷了，現在練習前彎時，還是會感到相當疼痛，有沒有什麼方法可以改善？」
於是，我詢問了他這幾個禮拜的情況，發現他在拉傷之後，還是每天持續地前來練習，依舊選上他喜愛的強力瑜珈課程，進行高強度的
“靈氣”是一種自然的能量，是一種利用自然能量供應人類所欠缺的能量，加速 #自癒能力 的方法。一般情況，人體所損耗的能量，可以從運動、飲食和大自然等途徑獲得補充，倘若補充過程長期出現問題，能量耗用過多，便會引致身體、精神和心靈均產生不適，使人產生慢性疾病或亞健康狀態
靈氣源自於古老的東方，它的出現跟宇宙的存在是同時的。 這動態的生命力量在各個文明裡都有提及。臼井靈氣是一種源自於日本「#手当治療」(Hands On Healing)的徒手治療方式，1922年由日本的 #臼井甕男（Usui Mikao）先生在鞍馬山上感悟而創立，因緣際會下流傳到西方國家並流傳至今..
回家後每天持續不間斷的為先生施做靈氣部位治療，我感覺這一週來的變化是：「靈氣會隨著施做的時間拉長而增強，同時會越練習精神越好，原本容易冰冷的手腳也變得時刻暖呼呼」，感謝老師的教導，感謝臼井靈氣...
神奇的是，連續兩天長時間的課程竟然不會讓我感到疲累，反而很享受那種浸在靈氣的感覺裡。
身體僵硬的反應感覺是→僵硬→被靈氣解除→僵硬→再解除這樣循環，漸漸的僵硬反應就緩和了許多...
灌頂結束後蘇老師說：「現在你們每個人都能使用靈氣了！」心情既興奮又感動，終於能夠在自己身上體驗何謂靈氣了；課程的後段是實作，一邊熟悉靈氣的施作，傾聽被施作者的反饋並適時調整，整天的課程緊湊，讓人收穫滿載！...
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