【與療癒相遇的故事隨筆21】:治愈的旅程是探索內在深處的過程 - 奧普拉-手僵/晨僵是甚麼呢?
更新於 2023/12/21閱讀時間約 5 分鐘
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
"身體是靈魂的寫照，創傷是內心的秘密破碎而成的餘波。治愈的旅程是探索內在深處的過程，讓我們重新發現自己的力量和價值。" - 奧普拉·溫芙瑞 (Oprah Winfrey)
🥰🥰🥰【靈氣教練】這是最新的靈氣療癒後的輔助技術：透過靈氣療癒後的教練式引導技術，從個案角度去透過觀察、覺察、醒悟的一系列過程中，陪伴與引導梳理生命中的課題。
🙏🙏🙏在生活中往往有一些是隱藏性的病源，尋求中醫、西醫卻還是一直重複的發生的不舒服，其實我們的身體是我們最好的夥伴，陪伴著我們在人世間冉冉前行，身體其實告訴我們很多的秘密。
💕💕💕身體是我們最親密的夥伴，它會透過各種方式告訴我們它的需要和狀況。最重要的、真的需要用心聆聽身體的求救🆘聲音。
❤️❤️❤️在這次的靈氣教練式的引導：是帶著個案去看看隱藏在身體的秘密㊙️，一層一層的去陪伴看見的過程中，梳理自己身體與內心深處的「傷」，釋放再釋放的當中，療癒師與個案❤️與❤️的合作，美好的療癒深植當下，這種合作和共同成長的過程令人感動。
💕💕💕心靈導師Byron Katie也曾經說過：「當你不斷地問自己問題，你會發現真相。」這次療癒過程中，個案透過陪伴和釋放，梳理出了自己身體與內心深處的「傷」。這是一個非常重要的過程，因為只有當我們正視自己的問題和傷痛時，才能真正地療癒。
🔍🔍🔍來說說：晨僵是什麼呢？第一次聽到👂很疑惑，當個案說 : 起床是因為會手薑硬的痛醒時，才驚覺到事情的嚴重性，所以先請個案去看醫生🩺，並安排一場靈氣療癒。
google大神搜尋🔍的關於「晨僵」在以下⬇️
✍️✍️✍️晨僵（morning stiffness）✅「早晨出現關節劇痛而痛醒」是類風濕性關節炎的特殊症狀，而且早上起床後，關節僵硬的感覺還會持續一段時間，醫學上稱為「晨僵」，通常要等到中午左右才慢慢改善。
✅指在發生扭傷、關節炎或其他炎症性風溼疾病後，患者常在晨起或關節啟動時，受累關節出現腫痛、壓痛、僵硬不適加劇，活動後症狀逐漸緩解的現象。
✅如果有早上痛醒、晨僵等症狀，症狀持續六周以上，就要高度懷疑是類風濕性關節炎相關疾病，應及早就醫，不要自以為「下午沒事就沒事了」，錯失早期治療先機。
✅如果置之不理，洪明理表示，類風濕性關節炎除了破壞關節以外，還會引起許多全身性的併發症，例如 : 眼睛的鞏膜炎和乾眼症，甚至會造成心臟疾病。若全身發炎未妥善控制，疾病晚期可能導致慢性肺纖維化，影響肺功能造成永久性傷害。
✨✨✨【以下⬇️個案的接收遠距療癒後的《靈氣教練引導》的回饋全文:】
🌨️🌨️🌨️我的雙手手指頭出現晨僵痛醒狀況幾次後，安排過敏風濕免疫科的檢查，但報告一切正常找不出原因。
🌦️🌦️🌦️經過這次靈氣療癒之後，手指晨僵次數大為減少，正當我很驚訝開心時，老師引導我去想一下，如果每個疾病都有正面的意義，那手痛帶給我的好處是什麼？
☃️☃️☃️我說「那就可以不用做了！」
⛈️⛈️⛈️因手痛而不用做，就不會有勉強自己、愧對家人的壓力。
⚡️⚡️⚡️而老師說這只是表層的原因，要我更往下去覺察找出壓力的循環是在哪個環節...
☄️☄️☄️為什麼是雙手手指呢？
🌏🌏🌏就好像是抓著什麼好緊好緊，很怕一鬆手，手中的那個就不見了，最近在生活中有什麼讓我覺得自己都不夠所以無法給別人的？而讓我覺得很有壓力的？
⏳⏳⏳是時間！⏳⏳⏳
⏰我想是時間上的焦慮造成的壓力，覺得給自己的時間都不夠，也無法給他人，即便是最親的伴侶。
🌾🌾🌾其實對時間的焦慮已經很長一段時間，另外還有想控制如自己所規劃的時間安排，若有了突發狀況，就會產生不知如何應變，而要取捨的壓力，沒想到這些壓力已經透過手僵不適顯化出來了。
🌸🌸🌸經過老師的靈氣教練引導後，我調整了對於時間不夠的想法，練習活在當下，並在生活中使用感恩語句，感謝對自己與家人的付出後，這兩個禮拜竟然完全沒有手指晨僵的狀況囉😁～
🌸🌸🌸非常感謝這場靈氣療癒以及很謝謝Fumi老師在療癒之後引導我覺察，也謝謝這次來自疾病的訊息，現在的我也更能有意識覺察到自己是否又落入這樣的負面循環中🥰
🥰🥰🥰Fumi老師目前為止，靈氣療癒個案一直都持續著，也一直都還是堅持精進自己的技術，因為療癒個案與教課的經驗，上課時會因應學習者的需求，加入其他的技術練習，教授最新🆕的個案分享經驗，希望真正讓更多人認識靈氣國度🙏🙏🙏💕💕💕
💕🍀💕🍀💕🍀💕🍀🌞🍀🌞🍀🌞🍀💕🍀💕
☘️☘️☘️在現在動蕩不安的年代裡，讓自己能夠清楚在能量平衡、感受幸福、感受豐盛的天堂裡，喘一口氣、休息一下下，在靈氣的世界裡，伴隨著你度過每一舒緩、自在時刻～
🙏🙏🙏祝福所有來到我身邊的所有人、事、物，幸福與豐盛，伴隨著每一時刻、每一天。
歡迎你/妳的加入喔!~🥰🥰🥰🥰期待在靈氣的國度中~享受著一切的單純美好~療癒自己與幫助身邊的人~
願 看到此篇的你 幸褔與愛的祝福永隨~!
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
四處漂泊，淡水是安棲之所？
「無論如河」書店的四位主理人，自稱「女工」，親切近人的稱號卻是她們血淚的象徵。一如淡水河流水，卻不能涓涓緩流，她們四處奔波、勞動且勞心，為護理而生，直到接手書店這個意外驚喜與她們不期而遇，展開一趟流動式的心靈照護與療癒之旅。
前身為在地
【Podcast全新企劃】過去大家稱呼我是最年長的瘋狂企業家Podcaster 創夢大叔 楊錦聰，從夢想出發聊旅行聊美食聊音樂聊生活，三周年我和團隊選擇凝望與我們密不可分的這塊土地臺灣，「與自然相癒—走進自然感受療癒。」
記憶與療癒文章探討了左腦與右腦不同箱子中的記憶概念。這篇文章闡述了過去經驗如何影響我們的行為與情感，以及如何接受清理技術來平衡左腦的邏輯記憶與右腦的靈感。
隨著疫情解封，出國風潮更顯活絡，對於一個愛美的女子來說！出門的各種配備都要美美的呀～
全台擁有多家連鎖店的箱寓行李箱專賣店，當然是選購行李箱的首選啦！
箱寓行李箱－重慶店
地址：台北市中正區重慶南路18號
電話：02-2305-8828
時間：迵一至週日 11:00-21:00
一進門就
最高層次的感恩是在逆境時發生的； 最大的相信也同時是在逆境時發生的； 而最大的愛是透過逆境的相信與感恩， 才會慢慢的加深…
愛上照顧自己，愛上深度療癒的道路， 當別人看不出你的腳程，仍然對自己要有耐心，有同情心，慈悲和尊重你自己的旅程。
自信與你有多“完美”無關——
每一個心裡受苦、受傷的大人，心裡都住著一個遍體鱗傷的孩子。看見自己內心童年所受的傷，讓傷痛說話，不再否認與逃避，是自我療癒的第一步。
近來時常聽到的一段話：幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。
童年時的記憶會是將來長大後，面臨困頓或苦楚時，回想起總能成為心中的養分，陪伴渡過難以捱過的時光
其實究竟生命的真理(對命運的安排臣服接納，精進提升，對自身靈魂負起責任)，或許才是跳脫業力模式束縛的根本之道，而不是去依賴某個權威、經典、神佛、大師、療癒師。
生命的智慧是我們原本就有的，只要靜下心來，智慧就會來到我們身邊。 每個人都有療癒自己的能力。
不知道大家對何妤玟的印象是什麼呢？是當年那個剛出道甜美的小女孩，還是綜藝節目上很敢言也很詼諧的女明星？
《偶然與想像》是個由三個短篇集結而成的電影，雖然故事之間互無關聯，但三篇架構一氣呵成，除了讚嘆於演員極為專業的演技外，精闢的台詞更是一針見血，偶有些惡趣味的幽默會使你會心一笑，總結來說是場過癮的觀影體驗。
說書人與我兩個女生牽起了彼此的手踏上環遊世界的冒險。對我來說，這是一趟尋找愛與療癒的旅程。我們不只是朋友，也是親密伴侶，現在更成為家人。
出發前半年，我們才拍板決定要做這件事。
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