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你的"姨丈"(胰臟)好嗎?--淺談養生哲學

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炎炎夏日,最頭痛的大概就是午餐了吧!跑了好幾家客戶,都沒有好結果,在攝氏將近40度的發燒炎日之下,騎機車回公司用餐,連白襯衫也完全濕透了,幾乎沒有胃口的你,下午還有重要的大客戶要拜訪,這個時候通常會先進到一家附近"最涼快"的便利商店。 買一瓶氣泡水或清涼解渴的飲料大口喝下,隨手再拿取一份快速餐...
都說良藥苦口,那麼天然食品必定不那麼好吃,和好料理吧 ? 前幾日我和家人小聚的時候,他請我吃了酪梨......這種如同”榴槤”般被我避之唯恐不及的拒絕往來戶,他竟然要我直接當作”水果”吃,拒絕不了他的盛情款待,我吃了......使盡吃奶的力氣切好了,張口一吃,噁!不僅不軟,還有點苦澀難吃......
這個禮拜"看到"了一件事,我覺得應該要說一說;如果下一個交通或航站的設計者看到了,可以有更貼心或安全的設計方法,也許會對這個日漸忙碌的通勤生活有極大的幫助。 常常看到日本的影劇中,上班族被推擠上車的恐怖畫面;還好自己除了元宵節去中正紀年堂或人山人海處看花燈,跨年夜不小心坐上捷運線時,曾有類似經驗.
從今天開始,我要介紹十種會經歷蛻變歷練的動物,並寫下每一天起床之後,我所想到的第一句話。7/7 星期五 晴天🌞 在我的投稿作品中提到自己的那位朋友,第一次見到他的時候,有一種莫名的熟悉感,總感覺他很像身邊的某個人,再加上他的口音很獨特,語速有些緩慢,即使過了那麼久也依然記得他的風采與獨特的氣質..
從今天開始我要介紹十種會經歷蛻變歷練的動物,並寫下每一天起床之後我所想到的第一句話。感謝心晴 在真善美那一篇的留言分享,也引導我在無人陪伴的黑夜裡,在文章當中看到一線希望! 今天的金句是:「不要看你所懼怕的,而去看你希望看到的景象」,因為「信心是所見之事的實底......」
我發覺自己應該和許多人一樣,很難開始這篇文章......因為101這個數字吧!看似很高,再遙望天際,看到更廣闊的未來,與更多.更多巨大的屋頂。 不過,看到5/14這個日期(以前本來沒有任何感覺,但是自從有人告訴我:"有意思"這個詞之後,就覺得特別的"有意思")......
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每個年紀階段有每個階段的身體機能狀態要去面對,年輕時生長激素正旺盛,很多食材都消化和吸收的很完善,便要好好補充並把身體的基礎能力給養出來,等到了年老時,身體機能衰退時,至少可以延緩衰退,讓自己的身體機能維持一個雖然少量也不錯的腸胃狀態,這才能更有本錢且健康的面對自己的衰老。所以,身體狀況正常下,要用
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