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你的"姨丈"(胰臟)好嗎？--淺談養生哲學
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2024/08/26
TED像是一堆廢柴，在一個具有魔力與熱誠的引火人的帶領下，將其引燃並且照亮四方。
TED 是什麼？
1.用一個人18分鐘的”短期”記憶，換取一群不認識他的人18年的”長期”回憶？
2.一群人，在大禮堂之中，仔細聆聽一個英雄般的人物，闡述一段自我獨白？
還是......
2024/08/26
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2023/11/11
救救拉海納，保護台灣原始林系列之一
筆者近來看到國際上的一責令人震驚的自然災害事件，往後的一段日子裡，會專心投入，從地球上發生的自然災害作分析整理，並期待能將國際經驗應用到台灣本島之上。
希望藉由計畫的推廣，讓這個島嶼的居住或民眾，更認識地球資源日漸貧乏，全球暖化或相關汙染問題日益嚴重...
2023/11/11
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2023/08/07
能間接挑起戰爭，也能平息科學紛爭的愛因斯坦，曾經有個著名的理論：他認為如果人能突破光的速度，就有可能回到未來或過去
在面對人人喊難的英文學測時，你也需要知道你自己的英文力（English Energy)究竟應該來自於哪裡！
2023/08/07
能間接挑起戰爭，也能平息科學紛爭的愛因斯坦，曾經有個著名的理論：他認為如果人能突破光的速度，就有可能回到未來或過去
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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我的「媽」呀！
母親節即將到來，vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常，或是一直想對她表達的感謝，又或者，是你這輩子最想聽她說出的一句話。
也歡迎你曬出合照，分享照片背後的點點滴滴 ♥️
透過創作，將這份情感表達出來吧！🥹
我的「媽」呀！
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糖尿病是高齡長輩常見的疾病之一，主要原因為體內胰島素分泌不正常，或是細胞對胰島素的反應不良，導致葡萄糖無法正常吸收利用，讓血液及尿中的糖分累積過高。
根據研究，亞洲人糖尿病的比例比歐美高很多，而在台灣又尤其盛行，且常伴隨三高等危險因子，是現代人不能忽視的慢性疾病之一。
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「醫師，我的血糖最近都超標。」陳女士抱怨道。
「生活上有什麼變化嗎？」醫師問。
「我的飲食、運動都維持得很規律，藥也都有按時吃。」陳女士說。
如果飲食、運動、藥物都有注意，但是血糖依然超標，有可能是因為胰臟功能持續退化，能夠分泌的胰島素也越來越少。陳信宏醫師說，及早補充胰島素，
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以前生物學的不太好，對於人體的構造，都要等自己出毛病了，才會爬文研究，真是汗顏！大概是前一兩年吧！身邊的親朋好友有因為這個地方出毛病的，我才認真地思考起人生一定要面對的四大問題！就讓我們從"姨丈"探討起，看看自己可以得到幾個養生學分喔！胰臟可以調節血糖，是人體的重要器官......
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營氣，是指營養的氣。
從你吃的食物（原料），進入身體後經過消化吸收之後形成營養，供給細胞、臟腑器官使用，甚至頭髮、指甲的生長，也都需要營養。
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收到體檢報告。
出乎意料的是視力變好。
還有原來二年前我有甲狀腺結節（失憶），這次檢查消失了。
體脂下降，體重減少，身高變高🤣，過往的低血壓也回復正常。
#甲狀腺疾病
發炎性甲狀腺疾病是由E B病毒所導致，症狀程度由溫和到嚴重不等。
病毒進入甲狀腺、損害其中的組織，並定居在身體其他部位，是甲狀腺問
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和心臟、肝臟、腎臟比較起來，胰臟的知名度小了許多，很多人對於胰臟的功能都不甚了解，其實胰臟負責多項任務，每一樣都非常重要。
胰臟位於後腹腔，長度約18公分，看起來不甚起眼，但胰臟可是兼具「內分泌」與「外分泌」的功能喔。
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不知道大家對"果糖"的最後印象停留在哪裡？很少喝手搖飲的我，原本比較清楚的概念是當年的豐年果糖，但依稀有一點點果糖對身體不好的印象，直到前陣子認真找資料，終於有比較清楚的概念。
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《整腸聖經》這本書中介紹了許多腸道知識，我想要怎麼照顧腸胃或許對許多人來說已經是心知肚明卻難以做到的事，因為我們人總是容易管不了自己的嘴。中醫學的觀點亦認為「藥食同源」，由此可知，我們吃進去的食物對人體有多大的影響，因此，建立起良好的飲食習慣，我們或許真的可以和廣告說的一樣 —「腸胃好，人不老」。
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今天收到康健雜誌九月號,主題是『神奇的胰島素』！最近一直聽到跟糖尿病有關的話題，我的父母也都有糖尿病病史,最終中風臥病在床。我想我也得好好來關注這個疾病,預防勝於治療。
立馬跑到藥局,藥局的小姐問：妳為什麼要買測血糖機？有糖尿病病史嗎？我說：沒有！她問：有任何身體不適的症狀嗎？也沒有啊！她說：那妳
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