人為何需要逆境,就像小魚逆游而上

閱讀時間約 5 分鐘
「逆境不是你的終點,而是你的起點。你如何回應逆境,決定了你的未來。」- 保羅·史托茲


  逆境商數(adversity quotient)英文簡稱AQ,中文簡稱『逆商』是評估一個人處理壓力或是挫折的能力,因此也稱為是韌性的科學。- wikipedia.  人生在世所經歷的逆境似乎無所不在?連午餐要吃什麼飲料要點什麼都有可能遭遇到逆境的襲擊。那麼人為何會遇到逆境呢?這是一個很深刻的問題。逆境是指人們在生活中遇到的各種困難、挫折、壓力和不幸,它們可能來自於自然、社會、人際或個人等方面1。而在生命的旅程中會遭遇到什麼樣的逆境呢?以下列舉三個可能的原因:

  1. 逆境是人生的一部分,沒有人能夠完全避免或免受逆境的影響。人生就像一場旅程,有高有低,有順有逆,有喜有悲。而這些起伏的變化是不可預測和控制的,它們可能是由於自然災害、社會變遷、人際衝突、個人失誤等因素所造成的。我們雖無法改變逆境的存在,但我們可以改變自己對逆境的態度和反應2
  2. 逆境是人生的一種考驗,它可以激發我們的潛能和韌性。人生並非一帆風順的,如果我們總是處於舒適圈中,我們就無法學習和成長。逆境可以讓我們體驗到不同的情況和挑戰,迫使我們去思考和解決問題,促使我們去創新和突破,幫助我們去發現和培養自己的能力和素質3
  3. 逆境是人生的一種轉機,它可以帶來新的機會和可能性。人生不是一成不變的,如果我們總是堅持原來的方式和目標,我們就無法適應和改變。逆境可以讓我們看到不同的視角和方向,迫使我們去調整和改變自己的計畫和策略,促使我們去嘗試和冒險新的事物和經歷,幫助我們去創造和實現自己的夢想4


上面所說明的部分算是一個大方向的概念,以下我們再列舉10點比較貼近生活的原因來看看:

  1. 健康問題:身體健康的問題,例如意外事故、嚴重疾病或慢性病,都可能導致人們遭遇逆境。
  2. 經濟壓力:經濟上的問題,例如失業、財務危機或不可預期的支出,可能導致人們陷入困境。
  3. 家庭問題:家庭關係的問題,例如婚姻破裂、親人去世或家庭暴力,都可能帶來心理和情緒上的逆境。
  4. 工作壓力:工作上的挑戰,例如工作失去意義、工作環境不佳或職業發展受阻,可能使人面臨逆境。
  5. 心理健康:心理健康問題,例如焦慮、憂鬱、壓力或心理創傷,都可能成為逆境的來源。
  6. 自然災害:自然災害,例如地震、颱風、洪水或火災,都可能對人們的生活造成重大的影響。
  7. 人際關係:與他人的關係問題,例如友誼破裂、孤立感或社交焦慮,可能使人感到孤單和無助。
  8. 改變和適應:生活中的任何改變,例如搬家、升學、就業或退休,都可能導致人們面臨適應和調整的逆境。
  9. 社會壓力:來自社會期望和價值觀的壓力,例如婚姻、生育、事業成功或財富,可能使人們感到壓力重重。
  10. 不確定性:生活中的不確定性和未知因素,例如全球性疫情或經濟波動,可能導致人們面對無法預測的逆境。

由以上所述我們可以理解逆境是生活中不可避免的一部分,但同時也是個人成長和發展的機會。透過鍛鍊逆境商數和積極的應對方式,人們可以更好地應對逆境,並在困難中找到成長和改善的途徑。

下面我們來舉一個美國昆蟲學家、博物學家和生物學家,愛德華·奧斯本·威爾遜(Edward Osborne Wilson)弄瞎眼睛後的故事:

『童年並不幸福的威爾遜,他的父母離婚,他被送到不同的親戚家寄養。當他7歲時,他在釣魚時不慎發生事故刺傷了自己的右眼,導致視力受損。這個事故使得他無法欣賞遠景與他熱愛的鳥類,於是他轉而專注於觀察昆蟲,特別是螞蟻。他是從9歲左右開始對螞蟻感到興趣,在18歲時決定將其作為畢生事業。』  威爾遜沒有因為失明而放棄對自然界的探索和熱愛,反而更加培養了他對細節和微觀世界的敏感和好奇。他後來成為了世界上最權威的螞蟻學家之一,發現了許多新種和新理論。他也將自己的視野擴展到了生物演化、生態系統、社會行為等領域,提出了許多具有影響力和創新性的觀點。被世人譽為「達爾文的天然繼承人」 、「社會生物學之父」和「生物多樣性之父」。

我覺得威爾遜是一位具有高度逆商的人,他能夠從挫折和困難中找到機會和動力,並且不斷追求卓越和創新。他的故事也鼓勵了許多人,讓人們相信自己能夠克服障礙並且實現夢想。


最後讓我們發揮想像力再以受精卵做一個逆商的例子來說明,受精卵是指男性精子和女性卵子結合後的結果,是一個新的生命開始的起點。雖與逆商思維相比,受精卵在本質上是不同的概念,但我們可以從一個比喻的角度來解釋它與逆商思維之間的聯繫。

如果我們將受精卵比喻為逆商思維,可以這樣解釋:

  • 堅韌性:受精卵代表著新的生命開始,即使在最初的階段也要克服很多困難和挑戰,如受精過程、著床和發育。這象徵著堅韌性,逆商思維也強調在逆境中的堅持和持久力。
  • 適應能力:受精卵在發育過程中會根據環境的需要進行適應,以確保健康的發展。逆商思維也涉及到學習適應環境變化和挑戰的能力。
  • 成長和發展:受精卵最終會成長為一個成熟的個體,逆商思維也強調逆境中的成長和個人發展。
  • 生命力:受精卵代表著生命的開始,象徵著生命的力量和活力。逆商思維也鼓勵人們在面對逆境時保持積極和充滿活力。

雖然這只是一個比喻,但將受精卵與逆商思維聯繫在一起,可以幫助我們理解逆商思維的重要性和價值。逆商思維不僅僅是應對困難的能力,它更是一種心態和態度,幫助我們在逆境中保持積極、堅韌,並不斷成長和進步。

感謝每一位點進來閱讀的朋友們,祝你有個美好的一天, All the best.

我們下篇文章見~


參考資料:

1.面對逆境的六大修鍊技巧

2.人生遇到俱樂部逆境時,重要的是你用什麼心態去面對!

3.面對逆境的十個步驟

4.面對逆境,你應該要有的六個智慧

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一旦我們成功打破一個又一個牢籠,我們將感受到無比的自由和成就感。我們能夠發現,原來我們可以遠比自己想像的更強大,更有能力實現自己的夢想。我們能夠以全新的角度看待生活,尋找更多可能性,並在追求目標的路上持續前進。
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