每一滴都是心頭寫
母乳哺餵滿一個月了，從一開始的5cc進步到最多一次160cc（感動），小美女也順順利利的從配方奶寶寶進展到母乳寶寶，覺得餵母乳很需要「天時地利人和」，媽媽有奶、可以長期哺餵的環境，以及不可或缺的專業協助。
哺育顧問，不只是需要，而是必要（認真）。
記得生產完第二天，胸部就脹脹的，按壓也會痛，和帥哥同心協力也才那麽個1、2cc，當下就預約了泌乳服務，敲好出院的隔天，進行第一次的初乳引導。負責我的是宣媽媽哺育顧問Nina，她會先進行初步的諮詢，像是擠奶頻率、奶量、寶寶喝奶量多少等等，之後開始疏通乳腺。
顧問的神之手會用溫柔又有力的手法按摩乳房，乳汁一滴一滴的出來，跟自己用蠻力硬擠真的差好多，甚至到後來疏通了乳汁還是用噴的，顧問説：「不用太驚訝，你之後自己擠也都會用噴的XD」（事實證明是真的）
最後擠了2管滿滿的蘋果奶（過渡期的奶是淡黃色的），加起來有12cc，Amazing！
產後第四天立馬請哺育顧問來做初乳引導課程
顧問的手法超專業，溫柔又有力道，把乳腺疏通後續追奶很快
獲得兩管蘋果奶
自己擠和專業顧問擠的量差好多
胸部也從硬梆梆，變成軟綿綿像麻糬的狀態，顧問説當時我的狀態是「乳房充盈」，屬於產後自然的生理性組織充盈，其實不是脹奶，但還是要規律擠乳，才能快速提升奶量。
顧問也教了我怎麼用擠乳器和手擠乳的手法，我先按原方法做一次，再由她示範一次，我再練習一次，自己學著掌握力道和手勢，我覺得這是看文章和影片無法學到的技巧。
三天後，我的奶量就提升到30cc，一週後來到90cc，完全可以cover小美女的喝奶量，達到供需平衡。
奶量直線上升，一週就可以全母乳哺餵了
然後我要自首，後來可能因為延遲擠奶，結果塞奶，一大塊的硬塊，又痛又脹。我直接透過line求助顧問，照著她們的建議擠奶、冰敷，幾次之後硬塊消除，危機才解除。
塞奶時也可以透過lin與顧問諮詢
現在擠乳滿一個月，小美女的奶量落在110cc左右，冰箱都會有2-3罐母乳可以取用，我都笑說：「母乳食べ放題」，小美女是母乳富翁啊！
最高紀錄一次160cc
哺餵母乳雖然比想像的還要艱辛不少，每一滴都是心頭血（婆婆說的），但真的很感謝哺育顧問的協助，輔助我的母乳之路不再那麼無助。
小美女從小鳥腿變小雞腿，明顯的成長有滿滿的感動，是我哺餵母乳最重要的動力，在此也致敬所有哺餵母乳的媽媽，妳好棒。
【宣媽媽哺育顧問資訊】
哺餵母乳是一個長期的計劃，在各個階段會遇到的問題都不太相同，宣媽媽哺育顧問團隊由婦產科權威醫生群創辦、國際泌乳顧問（IBCLC）帶領的全護理師團隊，提供多元的課程服務，包含初乳引導、乳腺疏通、無痛退奶、親餵指導等，有需要的讀者可以參考。
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