舉手！標題說的就是我。
我自認，自己是擠奶技巧很差的媽媽。
最初，在月子中心遇到生理性漲奶（俗稱「石頭奶」），手擠奶雙邊半小時只能擠出30ml，擠了乳房只有乳暈是軟的，石頭奶還是硬得跟石頭一樣。
後來想到我有手動式單邊擠奶器，順利擠出60ml，雖然只夠提供半餐，但是，擠奶量翻倍已經讓我雀躍……


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舉手！標題說的就是我。

<h2 class="draft-block draft--h2" name="header-35abk">舉手！標題說的就是我。</h2>
<div class="draft-block draft--p left">我自認，自己是擠奶技巧很差的媽媽。</div>
<div class="draft-block draft--p left">最初，在月子中心遇到生理性漲奶（俗稱「石頭奶」），手擠奶雙邊半小時只能擠出30ml，擠了乳房只有乳暈是軟的，石頭奶還是硬得跟石頭一樣。</div>
<div class="draft-block draft--p left">後來想到我有手動式單邊擠奶器，順利擠出60ml，雖然只夠提供半餐，但是，擠奶量翻倍已經讓我雀躍。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:907px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/c955dc8f-5fb6-4fa5-9c87-b60ef5827714.jpg" data-width="907" data-height="907" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="embed-block-prerender" data-type="vocus" data-url="https://msleonaru.com/671/breastfeeding/expressingbreastmilk/" data-title="擠奶量少，不是妳沒有奶，是妳的擠奶技巧有待加強。 - Ms. Leona 茹為人母" data-description="我自認，自己是擠奶技巧很差的媽媽。 最初，在月子中心遇到生理性漲奶（俗稱「石頭奶」），手擠奶雙邊半小時只能擠出30ml，擠了乳房只有乳暈是軟的，石頭奶還是硬得跟石頭一樣。 幸虧白天有月子中心護理師協助我親餵，我才能順利慢慢消滅石頭奶。 後來想到我有手動式單邊擠奶器，順利擠出60ml，雖然只夠提供半餐，但是，擠奶量翻倍已經讓我雀躍。 ..." data-providername="Ms. Leona 茹為人母" data-backgroundimageurl="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&amp;url=https%3A%2F%2Fmsleonaru.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F03%2F20220110_065602-768x1024.jpg&amp;width=550&amp;sign=ebxEyPy3yKF-LjFHWsLnjAS92sg_Ock8-fxXIU4S4mE"></div>
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我自認，自己是擠奶技巧很差的媽媽。

最初，在月子中心遇到生理性漲奶（俗稱「石頭奶」），手擠奶雙邊半小時只能擠出30ml，擠了乳房只有乳暈是軟的，石頭奶還是硬得跟石頭一樣。

後來想到我有手動式單邊擠奶器，順利擠出60ml，雖然只夠提供半餐，但是，擠奶量翻倍已經讓我雀躍。

我自認，自己是擠奶技巧很差的媽媽。 最初，在月子中心遇到生理性漲奶（俗稱「石頭奶」），手擠奶雙邊半小時只能擠出30ml，擠了乳房只有乳暈是軟的，石頭奶還是硬得跟石頭一樣。 幸虧白天有月子中心護理師協助我親餵，我才能順利慢慢消滅石頭奶。 後來想到我有手動式單邊擠奶器，順利擠出60ml，雖然只夠提供半餐，但是，擠奶量翻倍已經讓我雀躍。 ...

擠奶量少，不是妳沒有奶，是妳的擠奶技巧有待加強。 - Ms. Leona 茹為人母

擠奶量少，不是妳沒有奶，是妳的擠奶技巧有待加強。

泌乳機制：訂單被搶走，只好減產。
依照泌乳機制，移出量決定製造量。
移出奶量：寶寶嘴巴吸吮＞手擠乳＞擠乳器
當餵食配方奶時，相當於寶寶選擇和配方奶廠商下訂單。
假設市場訂單總量是固定的（寶寶需要總奶量），一旦一間製奶工廠出現了競爭者（配方奶廠商）來搶訂單，製奶工廠收到的訂單變少，勢必要減少產量，以免

與其說是母奶不夠而餵配方奶，不如說是餵太多配方奶而導致母奶分泌不夠。

泌乳機制，如果是訂單物流處理中心，會是如何運作呢？
想像妳的乳房就是一間製奶工廠。
嬰兒吸吮=下訂單。
腦下垂體=訂單處理中心。
泌乳激素=向工廠下達命令，工廠製造商品。
催產素=向物流部下達出貨命令。
肌肉收縮、排乳反射=出貨。
乳腺=倉庫。
運作（更多內容……請見以下）


想像妳的乳房是一間製奶工廠

茹餵母奶

雖然才短短三十載的平順人生，
但確有許多煩惱。

如果的事，如果當年怎麼做，當年怎麼想，
可以造就今日不同的我嗎？

無論如何，明天依舊會吹著明日的風。過去的我，無論再細小的事，都形成今日的我。