為什麼越努力越辛苦？🥹躺平了，然後呢？

上次看到YouTuber查理分享她先生是北歐瑞典人，北歐人的生活型態跟價值觀是追求：「剛剛好」，因為他們的福利制度健全，覺得並不用用力生活，也可以有不錯的生活品質。

相較之下，我們亞洲人就活得很用力了，退休金靠政府似乎不靠譜，得很努力的為自己攢錢。

但又牽涉到教育系統單一的追求標準，所以在各種框架下，反而更容易成為平庸，但這件事很弔詭：越努力反而越辛苦、越努力反而越平庸；

反之，越放鬆卻越順流。

近年來亞洲（日本大陸台灣）也開始流行躺平文化，這也是因為一種習得無助感，覺得自己已經很辛苦，很努力了，可是卻很不快樂，形成一種內在的耗竭。

北歐、北美國家的諾貝爾得主是遠遠超越亞洲的，亞洲只有十位數；北美、歐洲是百位數。

所以方向不對，努力都白費了嗎？

在教育界，這幾年流行適性發展、適才適所，但好多畢業生、求職者，畢業後，對未來仍一片茫然；因為探索和體驗在求學階段仍顯得很奢侈，常看到Dcard平台發問：我幾歲，我擁有這些錢夠多嗎？

錢應該是解決問題後的一個交易的代幣，可是我們卻在這個焦慮的世代，被錢綑綁了。當生存越來越困難，如何談生活？

如果我們能夠有效的替別人產生價值，那我們不該那麼焦慮。例如：漂亮的市場，美容產業還是市場非常大的，女生都想變漂亮、瘦身產業、健康產業、快樂產業（憂鬱症號稱是二十一世紀的健康殺手，根據世界衛生組織的報告，全球共有超過3.5億人罹患憂鬱症）、戀愛市場、快速學會（技能）的產業⋯⋯因為現在資訊太爆炸，注意力是稀缺資源，如果有人能幫我們節省時間成本，快速學會一個技能，那還是非常吃香的市場。

再舉個實例～最近的芭比熱潮，台灣有一位芭比娃娃客製彩妝師，斷捨離的覺察也帶動居家整聊師；很多工作未來會被淘汰，也有很多工作，未來會被創造。

所以我很喜歡一個小故事，你有聽過：大自然界有成功的樹、成功的花嗎？每棵樹、每朵花，應該都有他可愛綻放、繁茂的姿態；

可是，為什麼要有成功的人跟失敗的人呢？

如果你是一隻魚，可是你被套用猴子「成功的標準」，規定要爬樹爬多高，才叫成功，結果你很失敗，你因為缺水淹淹一息。但你忘了自己是魚啊！

🐟🐠

所以探索、體驗、學習、靜下心累積技能（茶葉🍵要泡出味道也要時間，讓好茶葉伸展開來，味道才能美好的滲透到水裡呀；耐心很重要🌲）

仍然是這個變化快速的世代的當務之急，否則衝錯賽道，很辛苦啊⋯⋯（身心靈、療癒產業也會是這個世代的顯學）

太累的時候，就休息吧，觀察路人、吃吃自己喜歡的食物、寫寫日記、散散步，不要把自己逼那麼緊，順著能量和感覺做事🌊—你會更輕鬆和快樂，這些感覺，來自你誠實的面對自己的情緒。

「感受是靈魂的語言。 如果你想要知道對一件事情真實的看法，那麼去看看你對這件事情的感受。」

累了，就躺一下吧，不要緊的；躺的時候記得好好幫自己澆灌愛，你會來這個地球玩，一定是有你獨一無二的價值，世界很大、宇宙很大，記得好好玩！