我不再每天寫日記了∣沒必要複製誰的成功模式，只要…

寫日記的意義

當初開始寫日記，一個原因是想記錄，記錄每天的成長、反思和收穫，希望多年後回頭看，能夠為自己感到很欣慰。

第二個原因是發現很多成功人士都有每天寫日記的習慣，很多自律成長型的youtuber也都提倡寫日記的好處，每天寫日記，每天覆盤，可以讓我們更明確定位目前與目標的距離。

第三個每天寫日記的原因是， 我習慣在每天日記的最後，條列出所感謝人事物，把感恩日記融入每日日記的一部分 ，以感恩為每一天劃下美好的句點。

就這樣，我執行了每日寫日記超過半年，一開始養成習慣很費力，但當習慣養成，就變成很自然而然的一件事。

拒絕無意識的形式

但，現在，我有意識地放掉每天寫日記的習慣。我不是不再寫日記，而是選擇有意識的紀錄，留下值得記錄的部分，而非流水帳的描述。

寫日記，回到最初的用意，我想讓很久很久以後的我，回憶起過去所付出的努力，過去所發生的重要事件，那些想起來嘴角會上揚的事，讓當時的美好延續下去～

現在，生活只是不斷地重複重複，每天幾乎都在複製貼上昨天，上班下班運動晚餐、上班下班運動晚餐、上班下班運動晚餐，日記越寫越心虛，內心甚至冒出自我懷疑的聲音，每天的內容可說是一成不變。

「這樣的日記，現在的我就不想回顧了，以後的我會想看嗎？」

Spotlight日記

因此，我把每日日記轉化成spotlight日記，只記錄下有紀念性、有意義的時刻，也許那天運動的時候練成了新招式，也許那天心情特別差遇上了瓶頸，也許那天和朋友出遊享受陽光享受海灘…這些我覺得重要的時刻，我會記錄在日記裡，剩下的daily routine就不必要了！不用為了沒內容的日記感到乏味，如果那天沒有特別的事，就不寫日記，也沒關係的。

日記是寫給自己的，選擇最適合的自己的方式吧～

依然每日感恩

回到養成的習慣，雖然不再每天寫日記，但感恩的習慣是生活中很重要的一部分，因此我依然每天感恩，只不過換成在睡前感恩，躺在床上，以跑馬燈的方式回想美好的時刻，讓這份美好在腦海中展演，在心裡感恩。

感謝今天所發生的種種，感謝上天給予平靜與安詳，感謝我是我喜歡的我！

這世上成功的樣態百百種

其他人適合的方式，不一定適合你。

沒必要複製誰的成功模式，只要成為最舒適的你。

我們都還在Try-and-error，在試錯中尋找最合適的自己，細聽內心的聲音，相信心中的感受，你會有答案的！

♡謝謝讀到這裡的你♡

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也歡迎分享，你寫日記的意義是什麼呢？