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2023/08/31
是否過度焦慮了？若是你無法改變的，就適時放下
如果看開一點，有些事情可能煩，但應該不至於焦慮。舉例來說，目前的裝修議題，如果選擇上需要比較，就把時間拉長一些，畢竟沒有入住時間的壓力，就能好好挑選；但預算不夠就是取捨問題，也不用過度擔憂。工作上一些招募的缺口，如果用人主管
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
焦慮是我們在意目標的表現，但無法掌控的未來常讓人感到無力。本文從作者的轉職經歷出發，探討焦慮的來源及應對方式。透過關注可以掌握的行動，並設立短期目標，我們可以減少對未知的恐懼，與焦慮達成和解，最終在步步前進中獲得內心的平靜。
在生活中，我們常常會面臨不確定的情況，比如轉職、搬遷或人際關係的改變。這篇文章探討如何在面對不確定性時保持冷靜，以及為什麼暫時放下繁忙的生活和手機，給自己一些休息時間是重要的。當我們能夠靜下心來，或許會更有能力迎接即將到來的機會，並在逆境中找到新的可能性。
與其焦慮那些我們無法控制的事情，不如把心思放在我們能做到的事情上。生活中，總會有很多讓人煩惱的事情，比如工作的壓力、人際關係的變動，這些都讓我們覺得焦慮和不安。但如果一直糾結在這些上面，只會讓自己陷入無謂的煩惱和壓力。
倒不如把精力放在眼前能做的事情上，專心去完成每天的小目標，提升自己的能力。
年後通常是很多人猶豫要不要做一些改變的時候
比方說要不要辭職換工作，或是去進修一些技能等等
這種「還在考慮」、「猶豫不決」的心境英文怎麼說呢？
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