心情筆記....人生自渡
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心情筆記 2023.9.14
#人生自渡
同學傳來一張服用西藥的副作用，看看內容，幾乎都是我現在常吃的:抗生素、止痛藥、胃藥、安眠藥----。也有好友推薦沒有副作用的保健營養產品，但價格不斐，吃不起。前面那些都是醫生開的藥，就聽話，乖乖服用。
年近七十，有時真不需要太多罣礙，不能這樣，不能那樣。常看到那些養身專家，大多英年早逝，自己雖然病痛連身，但還可以上山下海，農作旅遊，四處講學訪友，每天過知足的日子。
母親活到99歲，一生艱苦，拉拔撫養11個子女長大，沒有做過好月子，長年為心臟病所苦，但也只靠西藥房的藥物止疼、救急。父親抽了一輩子的菸，吃了一輩子的肥肉，93歲無病無痛，安眠中往生。
生命靠自己自渡，再好的藥物，再好的生活，都比不過有目標，好心態。藥物只是救急，生命只是過客，<心無罣礙，無有恐怖顛倒夢想>，現在才真正體會，這句話的真正涵義。
寫於 宜蘭三星璞居老宅
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
年輕吃苦沒什麼大不了，反正年輕是本錢。但是中年以後發現苦也沒有比較輕，一直到晚年，苦終於稍退了一些，身體卻出毛病，終其一生都在吃苦受罪，沒一刻清閒。許多老先生老太太都有相同的生命歷程，早期的台灣社會普遍清苦，為了養家育兒，人人吃盡生活的苦，大家都一樣累，所以沒有人會抱怨，無端怨天尤人。有福緣有智慧的
有時候，我們總是認為健康是理所當然的事。隔天就可以對新的一天充滿持續的活力。多數時候，一顆止痛藥或一包感冒藥就足以解決我們的問題，而這些藥物有時只是為此。
然而，隨著年齡的增長，我們開始發現，恢復的速度不再像以前那麼快。藥物不再只是為了解決偶發問題的手段，而是變成了日常生活的一部分。
你說過你的生命好多荒唐，但同時，你也是一個很棒的廚師。
生命的那些空缺，需要用這些藥癮物質來補足。
那些是最直接最快速的離開痛苦現狀的方式，也是在生長環境裡非常日常的樣子。
那些空缺，也許是當事人無法察覺，也無力改變的。
廚師，那天你姊姊說，『哎呀 妳沒口福呀』
是今年我才意識到的
年老的人，多多少少會有些病痛，我也不例外。
我的耳鳴、飛蚊症是良性絕症，也就是說不會威脅生命，但無藥可治。
耳鳴、飛蚊症，既然無藥可治，當然不必吃藥了。
另外的病，如糖尿病、腳麻、攝護腺問題，都還有藥可治療或控制。
那當然要去看醫生，請醫生開藥。
我去看神經內科，做了檢查。
"自己過得幸福，才是王道"~太陽盛德老師(心靈啟發大師)
我到了中年深刻體會，帶著愛與寬容，感恩和愉悅的心，簡單平淡生活，即是幸福。
世事無常，佛家說，要在"變中求靜"，讓心安頓下來。遇大事先深呼吸，靜下心思考，再做判斷或決定，就不會驚慌失措，亂了陣腳。
所謂[逝著已矣，來著可追]，每一天活在
台灣已是高齡社會
父母都是高齡人口
當然希望他們健康靈活
美其名為孝順
我的核心目的是它們健康
身為子女的我們面對忙碌生活
心理、財力都是可以省心的
可是長輩沒有吃保健食品的習慣
對它們而言
那一顆顆的小顆粒～
在他們眼裡都是歸類為「藥品」
沒有意識到自己的身體退化
反倒是刻
因為自己愛熬夜，加上連續感冒後，身體狀況不佳、易疲憊，開始尋找中醫調理身體，意外發現即使沒時間看中醫，也有便利又安心的漢方產品。食用一個月後，明顯感受到身體轉變，特別是改善睡眠品質和精神狀態。原來漢方養生可以這麼方便，讓我非常開心！！
如果自己這一生過得還可以，工作穩定，身體健康，經濟也過得去，孩子長大各自發展，先生對家庭有責任感，一生不長不短，擁有這麼多，過得這麼舒適，如果對人群沒有一點付出，算不算愧對老天爺對我們的疼惜。
有一位老媽媽，住在北台灣濱海鄉鎮，五十歲那年從公家機關退休，從此投入公益二十五年。老媽媽每天開車為獨
如何活得健康又長壽，可說是現代人最關心的問題。
大部分的人都是因疾病而邁向死亡的，雖然醫療科技進步，醫療上有相對的醫療品質，
但終究不是仙丹妙藥。
許多慢性疾病一樣沒有好的藥物可痊癒，求人不如求己，靠自己養生與保健方法就顯得
重要了，養生是熱門話題。目的就是能透過外力的輔助，調整身體的免疫系
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但終究不是仙丹妙藥。
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