出生至6歲，寶寶視力發展☆視光☆

孩子都是父母的心肝寶貝，對於孩子的健康、發展，往往是父母最關心的一環。

出生時的嬰兒視力約莫在+2.00~+2.50(即口語遠視200度~250度)，有的國家寶寶一出生，即有視光師(O.D)隨侍在側，替小嬰兒測量視力，避免一些相關眼疾，如：無眼球症。

然而，嬰兒視力發展到什麼程度，是父母最關心的！
從寶寶出生開始，父母總是不斷臆測孩子現在可以看到多遠？孩子現在是不是看著我在笑呢？

寶寶的一舉一動，都牽動著父母的心呀！

接著我們一起看一看嬰兒視力發展的情形吧！

嬰兒視力發展

測定視力方式

出生後1個月內

將黑球在60W白燈泡下，看受測者的全身反應來判定

出生後2-4個月內

將各種大小的黑球在白色背景前使其移動，查看嬰兒眼球的活動來判定

出生後5、6個月內

將黑球放在白紙上，觀察嬰兒取黑球的態度來判定

出生後7、8個月內

將黑球或黑圓圖放在白紙上，觀察嬰兒注目時的臉上表情

出生後9、10、11個月內

將觀察嬰兒注目黑圓圖而用手指出的情形

出生後12個月以上

讓嬰兒看白紙上的黑圓圖，觀察其用手指出或發出聲音來測定視力

延伸閱讀：

測定視力的結果：

出生後1個月內：對光有感覺
出生後2個月內：對光有感覺~視力0.01。開始追視人或手勢。
出生後3個月內：視力0.01~0.02。開始追視移動的筆。
出生後4個月內：視力0.02~0.05。開始會看自己的手手。
出生後6個月內：視力0.04~0.08
出生後7個月內：視力0.05~0.1
出生後8個月內：視力0.1

出生後9個月視力若達約0.1，到出生後18個月~19個月，視力就成為0.4。
然而，出生後兩年的幼兒，視力約0.5~0.6。4歲小兒視力約0.8，5歲小兒1.0，至六歲則1.2。

一般而言，到了7歲，視力通常會達到1.0~1.2。

上述過程的視力轉變，稱為正視化(Emmetropia)

以上內容節錄自：
《視光學概論》 五南文化事業出版
《》

什麼是正視化？

 

寶寶的視力從遠視慢慢變成正視的過程，即為正視化！

寶寶出生時是個大遠視，在視光的術語來說，就是屈光不正。

而沒有近視、遠視、散光等屈光不正的問題時，且視力可達1.0時，我們稱為【正視】。

因此，當寶寶視力從遠視慢慢變成視力1.0的過程，就是正視化！

嬰兒剛出生時，由於眼球尚未發育完全，因此眼軸較短，因此此時的屈光狀態大部分為遠視。

而在六歲時，兒童的眼軸已達大人的標準，此時的屈光狀態大部分為正視，也就是沒有度數。

這個過程我們稱為正視化。

正視化的過程就是讓眼球軸度逐漸增長，而在達到正視後停止增長。

資料來源：

正視化這件事情很正常，請父母親平常心喔！

父母們可以做的就是觀察孩子的雙眼，看是否有異常發生......

何謂異常呢？
如：
開閃光燈拍孩子，發現相片中孩子的黑眼珠變成白色的反光，請立刻帶去看眼科，可能是視網膜母細胞瘤
過了六個月，孩子的情形仍然沒有改善，可以帶去眼科觀察，是否為先天小兒內斜視
當孩子會走路了，但是孩子走路時腳步有點浮~而你很清楚孩子不是在玩，也不是故意為之，也可以帶去眼科檢查，是否有斜視或斜位
也或者孩子專注看某物體時，發現孩子會歪頭、瞇眼等問題，也應該帶去眼科檢查，有可能是先天性的散光、近視，而未及早配戴眼鏡進行矯正搭配視力訓練，可能會引發弱視

其他關於寶寶視力的13個秘密，可以看下方節錄的貼文喔~

https://www.facebook.com/emomread/posts/603704430571623

職能治療師建議這麼做，刺激孩子的視知覺：

延伸閱讀：
你的寶寶視知覺能力發展及格嗎？

眼球結構發展

再來以眼球解剖學的觀點來解析嬰幼兒視力發展。
以下內容節錄自《》

眼球前後直徑

出生時的眼球前後徑約17mm(這也就是寶寶出生是大遠視的主因~)
成人時才達 24mm

角膜直徑

角膜直徑在出生時為8~9mm
2歲時即可達到與成人差不多大小約10~11mm

水晶體、黃斑部、睫狀體

水晶體在出生時呈球形，因此屈光力強，剛好彌補眼軸較短所產生的屈光度不足
(大家應該都發現小孩的視力非常好，遠的、近的都看得到~
因此很多人都誤解孩子在1歲左右，視力就應該發展完全)

黃斑部在出生時發育仍不夠完全，大約到5歲左右視力才會達1.0。 而睫狀體要等到7歲左右才有完整的形態
(媽媽按：睫狀體的功用是控制水晶體收縮或舒張
詳細水晶體運作可以看這篇： )

刺激嬰幼兒視力發展的方式

視覺圖卡

0-3個月可提供黑白圖卡予以孩子視覺刺激
4個月開始可以三原色圖卡給予孩子視覺刺激

延伸閱讀：
刺激寶寶腦部發展：黑白圖卡 (100%免費下載)

最棒的視覺刺激

對於近視的防治，永遠都是父母最擔心的一環

美國眼科視光醫師學術研討會也為此寫了一篇文章，驗光師媽媽曾簡單翻譯整理後發表在粉絲專頁上：

https://www.facebook.com/emomread/posts/569648860643847

因此媽咪們，行有餘力的話，非常建議帶寶寶多到戶外走走。
只要避免太陽光直射寶寶眼睛，多接觸大自然，對寶寶的視覺刺激是最棒的呦！

若是親餵母乳，媽咪可以多吃富含葉黃素的：地瓜葉、高麗菜、山茼蒿，或是富含玉米黃素的：玉米、南瓜，讓寶寶透過母乳也能吃到最棒的天然營養成分。

而孩子開始食用副食品的話，也可以多讓孩子均衡飲食，試試看上述食材~

同時，我也很建議多讓孩子自己拿取食物進食！
也就是多食用手指食物，從寶寶看到食物開始到把食物抓起來，進而放入口中，這個過程需要練習，多練習對於寶寶手眼協調大有幫助~
也是很棒的視覺訓練喔~