親子∥好奇寶寶看電視
2021/09/23閱讀時間約 3 分鐘
最近我兒子三個月了，但他卻一直會想看電視。
基本上他們現在看到的都不會是內容，而是抖動的光線，他們會覺得新奇有趣又好玩，但裡面的問題就是抖動的光線會損害他們正在成長的視覺與腦袋。
- 嬰兒視力發展還不夠成熟，電視看久了很容易導致近視。
- 動態習慣了以後對於靜態平面的會較無興趣
- 可能會影響嬰幼兒的視覺發展
世界衛生組織（WHO）有訂定一個標準，幼兒每天觀看電視的時間應少於1小時，2至3歲儘可能低於30分鐘，3至5歲、5至6歲幼童為1小時內，且分別須每20、30分鐘休息一下。
當然最好還是能夠到戶外去走走，讓視覺平均也習慣靜態的視覺享受，所以應盡量給予嬰兒多一點的戶外活動，協助其視力發展，才能降低其近視發生的比例。
且讓嬰兒看平面的螢幕，其實會不利於他整體空間立體感的發展，對於感覺統合來說並不是那樣恰當。
2歲以前的嬰兒會藉由觸摸來探索這個世界，並逐漸來培養出對於空間的一些基本概念，這個就是無法從觀看電視來獲得的學習。
但日漸變成趨勢的平板跟手機會是視力的殺手與感知的怠惰。
知名兒科醫學期刊《JAMA Pediatrics》近日指出，學齡前小孩，使用電子螢幕產品愈久，其「大腦白質完整性（white matter integrity）」愈差，會影響幼兒認知功能，證實幼童長時間使用電子螢幕，直接破壞大腦溝通能力。
學齡前的孩子如果用電子銀幕，不論是手機平板還是任何東西，都可能使大腦白質完整度較低。
甚麼是大腦蛋白質 ?
大腦白質是「大腦內部的通訊網路」，如果把大腦想像成是主機，大腦白質就是重要的各區域的網路電話線，線路出了問題，大腦就會當機短路。
相對的發展愈好，大腦的認知功能愈好。
人類的記憶分為記住剛發生不久的事物的「短期記憶」，以及保有過去事物印象的「長期記憶」。
人一旦有了某種經驗，其內容或情景會暫存在大腦中樞裡負責記憶的「海馬迴」。利用海馬迴，把短期記憶用自己的方法轉變成長期記憶，例如：把不容易記住的單字藉由其他方法背誦記起來…，就是記憶策略。
但由於3C產品夾帶著極強大的視覺感官刺激，使得孩子表現出有興趣的樣子，但記住它的時間並不會太長，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，無法變成長期記憶持有。
孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。
疊積木、拼拼圖增加感官與注意力的提升
所以別再以為用電子產品讓小孩安靜是個好辦法了，當他因為看電視玩平板、手機遊戲而安靜時，才是你真正需要擔心的時候了。
可以多做些物一樣的事情，例如 :
- 捏捏黏土增加觸摸的感受與發展
- 疊積木、拼拼圖增加感官與注意力的提升
- 親子共讀對學齡前的孩子尤佳，小至一歲有助於手眼協調，大至六歲有助於創意及想像力的培養。
如果，我們知道「天然勒尚好」，
那對幼兒發展來説也是一樣。
那對幼兒發展來説也是一樣。
CarefreeSu 2021.09.23
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