《靜心與天氣》台東的今天風沙好多，早晨起來靜心不到20分鐘沉睡。中午前再一次靜心時，不到25分鐘又沉睡。下午找了時間再ㄧ次，29分鐘就沉睡。後來睡了一下再起來試試，靜心開始突破卡關，破除沉睡魔咒。今天的自己，除了讀了點書，幫休假的老公按摩外，就在忙靜心破關😝😅😊感覺身體某部分卡關的地方，讓我在不放棄時解鎖了！原來天氣變冷跟風沙大時，我會特別昏沉。很特別的一天，允許自己就這樣吧😊#喜歡靜心帶來的喜悅與平靜#身體很誠實也很容易沒動力#陪伴身體一起突破卡關的點
