Hi~ 大家~ 你們好嗎？
這周不知為什麼一直有睡不飽的感覺，大約晚上8、9點就累到倒床，到說書人約11點回到家才醒來，結果就半夜睡不著。隔天惡性循環，呈現作息很混亂的狀態。
身體的感覺也很疲勞，渾身上下都在酸痛……。
我會因為隔天有約或要早起，心裡惦記著而睡不好，可能是現在很少出門，這個現象更嚴重了。
雖說好像有點微恙，但心裡是輕鬆的，彷彿帶著微笑在看自己這麼狼狽 XD
圖文生活紀錄讓我可以簡單回顧一周，我很喜歡這個形式~ 也希望你看的開心。
準備好了嗎？用輕鬆的心情慢慢享用吧~
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每天睡前我都會聆聽冥想音檔幫助入眠，之前都是聽陳
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擁擠的車上你抓著我的手，語氣堅
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最近雖然在學習點心，但卻只有疲累。
原因 : 睡不飽、吃藥昏沉全靠意志力撐著、晚上因為緊張怕遲到睡不好，惡性循環下我覺得暈眩似乎有再慢慢殊醒。
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我很少睡午睡，因為我不喜歡午睡起來後的昏沉，比起回房間睡，真的想睡覺時我會選擇在沙發睡一會兒，而今天下午我就選擇在沙發睡了。
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