手帳本分享--NOTHING PLANNER
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
2023即將結束，你準備好迎接2024了嗎？
過去，你曾經許下願望和設定目標嗎？是減肥、出國留學、抑或是學語言？那些願望和目標是否有實現？是實現還是落空？我想在自己心裡回答就好！
如果你的答案是「否定」的，我也不怪你，因為我也曾經是如此。
我認為，想要完成願望和目標，必須要有好的手帳本，來督促你的行動力。
我對於手帳本的選擇，內容除了要有年曆、月曆、週曆，還必有24小時時間軸，追蹤打卡。
好好記錄時間
每個人都是二十四小時，為什麼有人平淡無奇、有人成就非凡。如何有效利用時間，成了最大關鍵。
非常喜歡"點時成金的五色時間管理"的兩句話
生命由時間構成，時間是人們最寶貴的資產。
記錄時間是一個神奇的即時回饋系統，讓時間看得見。
利用24小時的時間軸，好好紀錄時間，時間絕對不能浪費，要清楚知道時間是如何花掉，因為時間比現金更值錢。好好善用時間，讓自己的優勢變成有複利效果。
很多人都會說沒時間，但卻有很多時間玩手機。我想不是沒時間，只是沒利用零碎時間。在原子習慣書中提到，事情最好簡單到2分鐘就可以開始。
我建議，把以前習慣說沒時間，改為"我還有5分鐘"可以利用。從今開始，滑手機改為看一到兩頁的書；刪除手機裡的遊戲；減少消費性的會員。善用零碎的時間，時間就像海綿一樣擠了就有。
為什麼我非得要NOTHING PLANNER？
1)24小時時間軸
因為它是24小時間軸的功能，一定好好的利用。認真寫，就會發現過去，很多時間是浪費在沒意義的事；用心記錄，自然地就會找回流失的時間。人手一機，但是有多少時間，真的有產生效益？
2)追蹤打卡
行動力是完成夢想的途徑之一。打卡是為了紀錄走了多少路，而不是看還有多少路沒有走。藉由追蹤每天的執行，累積信心。
偉大的夢想， 必須要有巨大的行動力，才能達成哦！
一起加油！讓2024年，突破自己舒適圈，勇敢向前衝！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我最近思考的是幾乎有些相反的面向，關於那些瑣碎的、不值一提的事情。我想知道那些被記錄下來會覺得「剛才實在浪費時間」的事情，它們的價值為何？我們在「不要這些」的時候，流失掉了什麼？我意識到，這種紀錄表某種意義上揭示著一種深刻影響現代人的「生產力成癮／焦慮」、一種對於「有意義的時間運用」的過份執迷。
時間是最公平的資源，每個人一天都只有二十四小時。時間的價值在於如何利用它，每一分每一秒都決定未來的樣貌。透過不懈的努力和挑戰，才能實現成長與提升。珍惜時間，不斷突破自我，利用時間創造未來。
這篇文章探討了時間管理的重要性，強調時間作為稀缺資源的價值。有效的時間管理能提升生產力、減少壓力、實現目標並平衡生活。文章介紹了設立明確目標、制定計劃、優先排序和專注執行等基本原則，並提供了實用的技巧如番茄工作法、四象限法則、時間日誌和設定截止日期。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，談論時間管理容易讓人誤解，我們能管理時間，增加效率，但是那樣的作用並不大，我們真正能管理的是，什麼對我們來說最重要，這要回推到以終為始，你想成為什麼樣的人，就是做那樣的事！
時間過得很快，這句話每次都寫還是每次都有相同感受，工作的日子，一天過得很慢，可是生活在差不多的節奏之下還是過得很快，我想那就是為什麼那麼多人強調【訂目標】的重要性，生活要有個方向，有目標有計畫，慢慢地才會讓自己的人生走在自己想要的方向上。
解析「高效能時間管理矩陣」，一個結合長短期目標與效率效能的四象限框架。文章指引我們如何設定並實現長期人生滿意的目標，同時達成短期的階段性目標。並透過日常紀律養成，逐漸建立起長期效率的飛輪效應。這不僅是時間管理的策略，更是塑造充實生活的指南。
許多人每年一定都有做年度計畫的習慣，不管是個人職涯、旅遊、學習、健康等方向，好像總要列出目標，今年才會過的更有方向，但是難的是，到了年末，這些計畫能執行的比例是多少呢？
被年度計畫綁架是許多人困擾的課題，因此今天要來推薦大家一本書，一起來看看吧
2023年是我收穫與變動的一年，從遊記到5K路跑，經歷種種流與機遇。2024年關鍵詞是善待，期許自己善待自己也善待他人。透過超高效時間管理方法進行規劃，以思考願景、設定明確目標與計劃、執行與核對為步驟。感謝過去的自己，肯定現在的自己，支持未來的自己，期待未來的成長。
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