愛用二手物||踐行環保的生活
有天，同事H忙碌中忘了訂餐，午餐時很多同事叫住她：「我的飯太多了，給妳一些飯」、「便當裡有討厭的茄子，幫我吃？」，H就光吃同事挑食不愛的菜，竟然就吃飽了! 飽餐一頓的她戲稱自己吃了「百家姓餐」。
我想起曾讀過一本在2008年出版的書「1英鎊過1天：一個意外的人生」，作者降低生活開銷，發現節省的生活一樣可以充實快樂。花錢買新東西很方便，但有些人願意忍受一點不便，選擇過著環保的生活。讀了許育華的文章《柏林市集的優雅情調》以及方格子作者Peidy的遊記，
得知柏林人愛二手市集，從而反思自己是否過度消費了呢？
大約六、七年前，某次會議剩下幾個便當，同事在網路的剩食社團裡，找到附近需要便當的人，迅速把熱騰騰的便當轉贈出去，剩下來的便當沒被浪費掉實在太棒了!我立刻加入了惜食惜物、嬰兒二手衣物、二手木材等臉書社團。
這些年來，我送了很多大大小小的物件出去，沙發床、廚房的鍋碗瓢盆、小孩的衣物書籍玩具、登山背包、木製抽屜，還有便當飲料、蔬菜水果等生熟食。我也提醒自己有需要時，先不急著購買新的物品，想想看有無可替代的方案或是買二手物品，讓物品可以不斷被循環使用。
分享二手物使人與人之間多了交流的機會，而物品再利用能激發創意，我在其中得到好多樂趣，您何妨也一起加入惜物惜食、愛用二手物的行列？！
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學習書法需要保存作品以檢視自己是否進步，過去隨意堆置書法習作的習慣，造成翻閱的困難，將書法作品數位化，方便檢視習字的軌跡，同時也紀錄寫書法時浮現的種種心得體悟，給書法同好聊作參閱。
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聽到同事分享家人怎麼浪費
新鞋子採到狗屎，只穿一個星期的新鞋就丟掉。
吃了一口的零食，不是想像的味道，也是丟掉。
我發現，我們的垃圾愈來愈多，產品愈賣愈多，東西愈買愈多，環境沒有變比較好，物慾也沒有因此解決。
重點是心境
地球只有一個，土地汙染後就不能用了。
近期看了一些零廢棄的網路
我們從哪裡生出那麼多需要丟掉的東西？一些是商品包裝、一些是免洗餐具，還有衛生紙，總會有衛生紙。其他的呢？可能壞了、不能再運作了、或者過期的食物與調味品（如果是廚餘記得丟到廚餘），也可能因為時間變換，那些過去你喜歡的東西或你常用的東西對你失去了價值，它成了垃圾，無論過去你因何緣故曾經主動想要獲得。
最近去買便當！！
這間算是我常購買的店家買飯。
可是她跟我說他們要「頂讓」！！
我當下是震驚的且疑惑的。
老闆娘是說，因為她身體以前就有開過刀...
現在身體無法再持續...
（畢竟便當店需要準備很多材料）
（時間也很長）
說是要休息，一段時間後再來考慮...
說到這...（自
多年前，仍居住在蘇州時，「扔東西」是一件容易的事：紙類和瓶瓶罐罐拿給想收集去賣錢的清潔阿姨；淘汰下來的舊衣服舊鞋子，讓同事寄回鄉下給他們的親戚；讀過的書和雜誌也有愛書人願意收。任何物品只要是功能仍完整，就一定有人不嫌棄，想接收，即使是壞掉的電器也有人願意接收後再拿去修理。
我不必費什麼力氣就能幫家
我極度愛吃便當，對便當的執念不一般。從青少年時期到出社會工作後，便當在我的生活中扮演了很重要的角色。不過來到加拿大後，我開始思念臺灣的便當，因為無法找到口感一樣的便當。於是在家開始練習各種食譜，讓生活的重心漸漸回到家裡。現在我跟朋友聊天，幾乎都在討論煮菜，分享食譜和對食材的挑剔。這樣的生活讓我覺得很
Back and forth Decluttering
好像也不能說是垃圾。
但這幾年來一直在做一件事情，就是丟掉東西。
當然，也買了不少。
不過有進步的是，開始關注自己買了什麼。
為什麼要丟掉東西呢？
這幾年來丟最多的是衣服跟書。
這幾年來，買最多的也是衣服跟書。
好搞笑。
一個人在外，一切從簡的情況下。
我習慣了去傳統市場，一次就準備7天的飯菜，金額也大概就1千元。
這裡的市場，剛好有在專門在賣飯的攤子，各式各樣的飯都有，你想要買2-30元都可
以，那我一次買3斤白飯90元，一斤一包，一天吃半斤，偶而熬點稀飯。
我試過，用半斤白飯下去熬稀飯…吃不完！
而且，
採買的時候，你常去超市賣場還是菜市場呢？以前，上班的路線會經過菜市場，我總是趕著上班匆匆路過，只有週末才特地去一趟。一日三餐的食材，大部分的時候，我是去超市採買。但是，超市裡的食物越來越貴，現在我也是菜市場的常客之一。
這樣以惜物愛人的態度去思考如何維修再生一個舊物，真的很讓人感動！體現了 #珍重和虔敬 的精神：每個人和物都是珍貴的，#用虔敬的心去善待來到面前的人事物，心中自然而然會生發出珍惜的心，進而體驗到他人及事物與我們的本質無異，都是完美而值得珍惜好好對待的！
上圖是用月底食譜做剩的剩菜來擺盤,擺盤心法和月底食譜請看下方
全聯的食譜是不容許食材短缺的食譜
婆婆媽媽們一定都看過或聽過全聯好菜食譜,因為高中時我也常常看食譜來發想晚餐要吃什麼,但久而久之,似乎花的比外面包便當還貴,原因就在當我們缺少某樣食材時,我們通常的做法都是拿另一樣食材來替代又或者直接換
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