目的：透過交通號誌紅綠燈的色彩，快速地來了解個人的情感表達。
說明：
l 運用簡單、視覺上易感受的三種色彩，了解個人的情意態度。顏色的選擇伴隨象徵意義。
n 綠：走、正向、友善、接納
n 黃：注意、中性、觀察、保留
n 紅：停、負向、危險丶排斥
l 用在對不同個人的情感表露；也可運用在對不同經驗、議題的情意程度或態度。
l 可用於團體快速評估，也可用於個人快速自我評量。
l 一方面像程度性問題，一方面又分出區域。
紅綠燈式社會計量運用原則與延伸：
l 問句設計：
n 設計於詢問程度性問題：
u 例如：對於團體目前進行的滿意程度。
u 例如：對於準備要嘗試新計畫的態度。
l 帶領過程：
n 可以用彩布、蠟筆、貼紙，各用紅、黃、綠來表達三種情緒感受。
u 運用彩布時，原則上只有三個向度位置，但可以在說明時，說明什麼脈絡條件下，在什麼位置。
u 使用貼紙時，如果是對個人的態度有正有負，也可以撕下正的面積、中性的面積和負的面積合成一張貼紙。
u 使用色筆時，也可以用三色在同一個圈內作出扇形圖，以表達對一個人的多元感受。
n 每個人也可對同一事物的三種感受都作表達。
提醒：
l 讓每一個成員都有機會為自己站的位子作表達。
l 無論既有想法如何，還是要每一個位子都探索。並感受一下有哪些時候會在不同的位子間移動。
進階運用：
l 與社會原子結合運用，將社會原子每一個成員，分別給予「紅、黃、綠」感受的選擇。
l 於創傷議題個別諮商時，評估自己現在的狀態可以繼續往下進行，停下來評估一下，或太多了、快被情緒淹沒了。
