對策
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要使用問題型思考框架要先知道的定義知識，包含什麼是思考框架定義、問題型思考框架在心智圖上有四個節點「現況」、「問題」、「對策」、「目標」以及四個節點彼此間的關係，接下來就來看在實作上會遇到的問題以及我會建議的處理方式
這次能成功應用好心智圖的關鍵是用了一個「問題型」思考框架來收斂自己的創意或想法在思考的過程中不要發散掉。仔細想想自己剛開始用的時候還是會有因為對「問題型」思考框架的定義與特質理解不夠，導致寫完會有前後邏輯對不起來的問題...
希望一生平安，順利無阻? 期待每次都可以順順利利的，抵達目標? 在走向成功的路上，困難是一定的、問題也是必然存在的。想著怎麼祈禱不要出問題，不如學著面對問題：學會找方法、求資源、想對策，比殷殷期盼來的更務實。
本文以運動習慣養成為例，分享堅持的路上，如何面對其中可能的阻礙，該如何跨越，堅守一定規律、使習慣順利養成。如果正在習慣養成的半路上，需要一點方法與鼓勵，那麼本文正是你在尋找的答案。
為什麼有時我們"知道，卻做不到呢"？本文將帶你抽絲剝繭、分析究竟為何！同時分享一建議，讓我們跳脫此負面環圈，開始有效建立、幫助我們更靠近目標的行為。
如果你正在被自己的感受說服：反正事情就是很難、我做不到。那麼本文或許突破此障礙的及時雨。我們的感受一定總是正確的嗎？幾千年下來的生存機制，除了防止我們受傷之外，會不會也起了其他作用？
日常生活中充斥的誘惑，導致我們離目標越來越遠。從識別這些誘惑干擾開始，透過一方法，讓我們終能贏來成功的康莊大道。如果你正苦惱如何能堅持下去、或深陷舊有習慣中難以掙脫，本文或許是你一直在尋找的答案！
養成習慣不僅困難、更有時讓人懷疑，為何有些人能如此輕易的、建立新的規律。其實，養成習慣不僅要有方法，更需要避開容易導致失敗的原因。本文以運動習慣養成為例，條列三個常見的失敗原因，以及如何對抗的方法。
