為了小孩健康，這冬季，你該戒菸了

Mathew MacQuarrie on Unsplash

各位父母親知道嗎？

- 你本人

- 或另外一半

- 或家庭成員，只要有任何人抽煙在家中

- 或者是有二手煙遺留在傢具當中，

這些都是增加小朋友呼吸道病毒感染的風險，使小朋友的呼吸症狀會更明顯，小朋友因父母抽菸，導致肺炎而住院率也會增加的。

#小朋友因父母抽菸導致肺炎住院增加!!!

根據研究，父母抽煙或家庭中有人抽煙者，小朋友得到呼吸道病毒感染導致細支氣管發炎（bronchiolitis)的住院率，是不抽煙家庭的2.51倍。

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研究也顯示：

父母親都有抽煙者，你的小孩（比沒有抽煙父母的比較）得肺炎的風險會增加62 %

而單獨只有父親抽煙者，你的小孩（比沒有抽煙父母的比較）得肺炎的風險會增加22%

或者是家庭中成員，有任何一位抽煙者，你的小孩（比沒有抽煙父母的比較）得肺炎的風險會增加54%

https://respiratory-research.biomedcentral.com/counter/pdf/10.1186/1465-9921-12-5.pdf

這些小朋友，容易的到呼吸道病毒🦠感染，大部分都是：「學齡前的兒童」，尤其是剛出生不到一歲的小嬰兒。如果家中有人抽煙，這些學齡兒童，都容易變成呼吸道病毒感染的高風險族群。

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1745458/pdf/v054p00357.pdf

（If a parent continues to smoke during their baby's first year of life, the child has an increased risk of ear infections, respiratory illnesses ）

研究也發現，二手菸中的有害物質會刺激小朋友的呼吸道黏膜，使其抵抗力下降，容易受到病毒感染。而二手菸中的尼古丁、焦油等物質也會損傷呼吸道黏膜，使其無法正常發揮防禦功能。

所以，抽煙對小朋友，呼吸道疾病的影響：

- 增加罹患呼吸道感染的風險，包括感冒、流感、肺炎、中耳炎、鼻竇炎等。

- 加重呼吸道感染的症狀，使其更嚴重、更難以治癒。

- 增加罹患慢性呼吸道疾病的風險包括氣喘等。

為了保護小朋友的呼吸道健康，父母應避免在孩子面前抽菸，並保持家庭環境的空氣清新。

不只是，不能在小朋友面前抽煙，小孩子不在家時也不能抽煙.因為香煙晨曦在沙發，桌椅，床上，衣物，也能持續對孩子的健康產生影響，這些化學物質，間接的也影響小孩子的呼吸道感染症狀更明顯。

以下是父母可以採取的措施，以減少煙小朋友的影響：

- 在家中全面禁菸，包括室內、室外、車內等。

- 將吸菸區與兒童活動區分隔開。

- 經常開窗通風，保持室內空氣流通。

- 使用空氣清淨機，過濾空氣中的有害物質。

其實，「父母戒菸」、「家庭成員戒菸」，那都是保護小朋友呼吸道健康最有效的方法。戒菸後，你的孩子罹患呼吸道感染的風險，也會顯著降低的！

所以，這個冬季，你該戒菸了吧！ #冬 #冬天 #冬季 #戒菸 #戒煙